ਛਾਪ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰੋ.
ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਭੂਰੇ ਪਲਾਕ - ਕਾਰਨ
ਇਕ ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਲਕਾ ਭੂਰੇ ਪਲਾਕ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਲਸਿਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੋਮਲਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.
- ਉਪਰੀ ਸਪਰਸ਼ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ.
ਜੀਭ ਦੀ ਪੀਲੇ-ਭੂਰੇ ਕੋਟਿੰਗ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਸੰਭਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਕਰੋਨਿਕ ਅਲਕੋਹਲ
- ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਜੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਇਕ ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਕੋਟਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ-ਵਾਇਰਸ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ.
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਗੜਬੜ.
ਜਦੋਂ ਜੀਭ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਂਦਰਾ ਦੇ ਡਾਈਸਾਇਬੈਕੋਰੀਏਸਿਸ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸ਼ਾ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਜੀਭ ਦੇ ਪਲਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੂਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਕ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਕੋ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਰਮ ਰਬੜ ਦੇ ਬਰੱਸ਼ ਨਾਲ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀ ਤਖ਼ਤੀ - ਸਮੋਕ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਇਕ ਵਾਰਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਰ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਅੰਦਰਲੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਰੰਗਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੀਭ 'ਤੇ ਇਕ ਗੂੜ੍ਹ ਤਖਤੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ ਟਾਰਟਰ ਅਤੇ "ਸਮੋਕ ਦੀ ਧੜਕਣ" ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਾਵਾਂ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜੀਭ ਤੇ ਇੱਕ ਭੂਰੇ ਕੋਟਿੰਗ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਫਲੋਰੋਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਡਾਈਸੈਕੈਕੋਰੀਏਸਿਸ ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਦੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਬਣਾਉ
ਸਿਰਫ਼ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਤਖ਼ਤੀ ਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਸੰਭਵ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ
ਜੀਭ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਤਖ਼ਤੀ - ਇਲਾਜ
ਕਦੀ-ਕਦੀ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਾੜ-ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨਿਬੜ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਉਪਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਲਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੌਜ਼ੂਦਾ ਗੈਵੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਜੜੀ-ਡੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਭ ਦੇ ਭੂਰਾ ਤਖ਼ਤੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਉਕਸਾਇਆ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਮ ਆਂਦਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਮ ਕਦਮ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ;
- ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ;
- ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ;
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇਢ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਓ;
- ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਵੋ;
- ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ;
- ਕਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਰਲਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ;
- ਸੀਮਾ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ (4-6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ);
- ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ;
- ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ squats ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ "ਬਾਈਕ" (ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ);
- ਕੁਦਰਤੀ sorbents ਵਰਤਣ ਲਈ: ਪੇਠਾ, ਛਾਣ.