ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ ਮਲੇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ ਚਾਰ ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਲੱਗਭਗ 6% ਆਬਾਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰੋ: ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ (1 ਕਿਸਮ) ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਆਜਾਦ (2 ਕਿਸਮ). ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ ਸਖਤ ਆਹਾਰ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ
ਪਹਿਲਾ ਕਿਸਮ (ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼) ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ, ਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਦੀ ਹੈ.
ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਟਾਈਪ 2
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ (ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ) ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵਧੇ ਜਾਂ ਆਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ "ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ".
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਂ ਹੈ - "ਜ਼ੰਜੀਮ ਦੀ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ", ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੀਸੈਪਟਰ "ਵੇਖ" ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਇਸਦਾ ਨੁਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਗਲਤ ਬਣਤਰ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਹਰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਹਨ ਹਰ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਣ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਗਭਗ 80% β-cells ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਇਨਸੁਲੇਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਾਹ
- Β- ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼, ਜਿਸਦਾ ਆਟੋਇਮੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕੰਨ ਪੇੜੇ, ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ, ਕੋਕਸਸੈਕੀ ਵਾਇਰਸ, ਸਾਈਟੋਮੈਗਲੋਵਾਇਰਸ, ਮੀਜ਼ਲਜ਼, ਰੂਬੈਲਾ.
- ਤਬਾਦਲਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰੇਰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੈਲਿਟਸ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ
- ਅਨੰਦ ਜੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਐਸ.ਡੀ. II ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਚਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇਗਾ.
- ਨਸਲ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆਂ, ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨ, ਲਾਤੀਨੋ ਅਤੇ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕੀ ਖਾਣਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ (ਮਿਠਾਈ, ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਆਦਿ) ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਰਾਤ ਦੇ ਨਾਸ਼, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰ (ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ) ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ.
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ.
- ਹਾਈਪੋਡਾਈਨਮਾਈ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ - ਲੱਛਣ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਲੁਕਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਦੀ ਆਦਿ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਾਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ ਮੈਂ ਲੱੋ ਲੱਛਣ:
- ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ;
- ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਥਕਾਵਟ;
- ਪਿਆਸ;
- ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਲੱਛਣ ਕਿਸਮ II ਵਿਚ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਹਨ:
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ;
- ਉੱਚ ਦਬਾਅ;
- ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅਪਾਈਆਂ ਜਾਂ ਝਰਕੀ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ;
- ਮਤਲੀ, ਅਕਸਰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਜਲੂਣ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਗਰੀਬ ਤੰਦਰੁਸਤੀ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੁਸ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੁੰਝਲਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ:
- ਤਿੱਖ
- ਪੁਰਾਣੀ;
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ
ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ;
- ਕੇਟੋਓਸੀਡੋਸਿਸ;
- ਲੇਕੈਟੋਸੀਡੋਟਿਕ ਕੋਮਾ;
- ਹਾਈਪਰਸਮੋਲਰ ਕੋਮਾ
ਦੇਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਂਜੀਓਪਥੀ ;
- ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ;
- ਪੌਲੀਨੀਓਪੈਥੀ ;
- ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਫੁੱਟ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ:
- ਗੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਜਹਾਜ ਵਿਆਪਕਤਾ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਸੰਕੁਚਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.
- ਚਮੜਾ ਖੂਨ ਦੀ ਖਰਾਬ ਹਾਲਤ ਕਾਰਨ, ਟਰੋਪਿਕ ਅਲਸਰਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸੀਐਨਐਸ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਇਲਾਜ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀਆਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਕੇਵਲ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ.
ਕੀ ਮੈਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮਾਤਮ ਰੋਗ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨਵੇਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁੰਝਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ.
ਕਿਸਮ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਡਰੱਗਜ਼
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਪਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਏਸੀਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ.
- ਐਸਪਰੀਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਨਾਲ
- ਸਟੈਟਿਨਸ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ.
- ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਵਿਜਰਾ ਅਤੇ ਲੇਵਿਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਕੇ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਰੇਸਿਸ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਰੁੁਕਲ ਜਾਂ ਇਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲ ਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸ਼ੰਕਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਪਿਓਗਲਰ;
- ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ;
- ਡਾਇਗਲੀਟਾਜ਼ੋਨ
ਨਵੀਂ ਸਮਰੂਪੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਜਟਿਲ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਜਨੂਵਿਆ;
- ਇੰਗਲਿਸ;
- ਗਲੁਕੋਏ;
- ਵਿਕਟੋਰੀਆ;
- ਬਤਾ
ਉਹ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਨੋਵੋਨਰਮ;
- ਸਟਾਰਲਿਕਸ;
- ਗਲਜੂਰਨੋਰਮ;
- ਡਾਇਬਿਟੋਨ;
- ਮੰਨੀਲ
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਘਰ ਵਿਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਚ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਰਜ਼ੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੈਮਿਸਟ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਅਮੂਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਪਾਚਕ: lipase, protease ਅਤੇ amylase. ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਆਟਾ ਲਿਆਓ.
- ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ: 1 ਚਮਚਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਚਮਚ.
- ਅਰਜ਼ੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਲਹਮ ਕਿਮ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਾਈਜ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਲਸਣ;
- 300 g ਪੱਤੇ ਜ ਜਾਰਜ ਦੇ ਜੜ੍ਹ (ਜੜ੍ਹ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ);
- ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਦੇ 100 g
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
- ਲਸਣ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੇ (ਜਾਂ ਪੱਤੇ) ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਧੋਵੋ.
- ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਲਈ ਜਮੀਨ ਹੈ.
- ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦਿਉ.
- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਨੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ: ਖੇਤ ਨੂੰ ਘੋੜਾ, ਪੱਤਾ ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀਜ਼, ਮੱਕੀ ਕਲੰਕ, ਬੀਨ ਪੌਡਜ਼. ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਬਰਿਊ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਦਵਾਈ ਹੈ: ਉੱਚ ਗਲਾਈਸਮੀਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਬੇਕਡ ਸਾਮਾਨ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਰਿਵਰਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ - ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਟਾਈਪ 2 ਅਤੇ ਟਾਇਪ 1 ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ. ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਹੀ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ, ਜੈਮ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ ਹਲਵਾ ਪਾਏ ਜਾਣਗੇ.
- ਬੇਕਿੰਗ , ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਸ਼ੱਕਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦ. ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ, ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਜੀ ਆਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੋ ਇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਕੋਲ ਹਨ, ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ.
- ਫੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਫੈਟਲੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਇਹ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ SD ਲਈ.
- ਸੌਸ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥੰਧਿਆਈ ਵਰਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ.
- Manka ਮੰਨਾ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਗ੍ਰਹਿਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.
- ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ. ਇਹ ਅੰਗੂਰ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟਾ ਤੋਂ ਰੁਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
- ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੂਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਸ਼ਰਾਬ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਿੱਠੇ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੇਕ ਹੈ
- ਮੀਟ ਗ਼ੈਰ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ: ਖਰਗੋਸ਼, ਵ੍ਹੀਲ, ਬੀਫ, ਪੋਲਟਰੀ.
- ਮੱਛੀ ਇਹ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਕਾਰਪ, ਕੋਡ, ਪਿਕ ਪੈਰਚ, ਪਾਈਕ) ਬਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ, ਬੇਕ ਜਾਂ ਫ਼ੋੜੇ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅੰਡਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ .
- ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਤਲੇ ਨਹੀਂ.
- ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ, ਰਸੋਈਏ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਚਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
- ਡ੍ਰਿੰਕ ਆਦਰਸ਼ਕ: ਖੰਡ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਚਾਹ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਨਾਲ ਮੀਨੂ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਟਾਈਪ 2 ਅਤੇ ਟਾਇਪ 1 ਲਈ ਸਹੀ ਮੀਨੂ ਬਣਾਉਣਾ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਲੈਣ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੀਨੂ ਲਈ ਪੂਰਿ ਲੋੜ ਸ਼ੁੱਧ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ (ਦੋ ਲਿਟਰ ਤੱਕ) ਦਾ ਕਾਫੀ ਸੇਵਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਨਾਸ਼ਤਾ:
- ਦਲੀਆ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ - 25 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ - 30-40 ਜੀ;
- ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਚਾਹ
ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ:
- ਸੇਬ - ਲਗਭਗ 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਿਸਕੁਟ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਾਹ.
ਲੰਚ:
- ਬੋਸਟ ਜਾਂ ਸੂਪ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਰੋਟੀ - 25 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਕੱਟੇ (ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ) - 100 g
ਸਨੈਕ:
- ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਪੀਣ ਲਈ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਾਟੇਜ ਚੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
ਡਿਨਰ:
- ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ - 100 g
ਦੂਜਾ ਖਾਣਾ:
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਿਫ਼ਿਰ