ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਜ਼ਕਲਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦਾ physalis ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ confectionery ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੂਟਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹੈ- "ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਜਨਬੀ", ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਫਿਜਲਿਸ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.
ਫਜ਼ਕਲਿਸ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ
ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ, ਸਬਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ - ਅਲਕੋਲੇਡਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਕੈਰੋਟਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼, ਈਥਰਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਫਿਜਲਿਸ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸ਼ੱਕਰ, ਪਕਿਟ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਗਰੁੱਪ ਬੀ , ਅਲਫ਼ਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ (ਪ੍ਰੋਵੈਟੀਮਿਨ ਏ), ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ) ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਫੀਜ਼ਲਿਸ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਬੈਰਜ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੇਂਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
Physalis ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹਨ?
ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਸਰੀਰਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਗੋਵਰ ਸਟੇਟ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁਸਿਕੀ ਐਸਿਡ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.
- ਐਪਲ - ਕੋਲ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
- ਫਾਈਜਲਿਸ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਘੁਲਾਟੀਏ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਪਿੰਕਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ .
- ਫੂਜ਼ਲਿਸ ਖਾਦ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਪੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਫੈਜ਼ਲਿਸ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਫਰਾਮਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਲਰਰਜੀਕ, ਐਂਟੀਅਟੂਮੋਰ, ਐਂਟੀਟੋਕਸਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਫਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ physalis, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ, ਕੁਝ contraindications ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਖਾੜ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੱਚੀ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.