ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਫੁੱਟ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਾਰ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖਿਰਦੇ ਦੀਆਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ. ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਏੜੀ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਣ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੈਲਕਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕੋ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇਕ ਠੋਸ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੱਡੀ ਦੀ ਸਤਹ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ. ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਆਬਜੈਕਟ (ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੁੰ ਜਾਂ ਸੂਈ ਤੇ ਪਾਈ ਹੋਈ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰ ਨੂੰ ਟਰੇਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਲੰਮੀ ਸੈਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੱਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਸਟੀਏਟਿਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਹਾਰ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੱਟ ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਓ. ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਧਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅੱਡੀ ਦੇ ਉਪਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਐਸਟੋਸਟੋਸਿਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਏਲੀਅਲ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਵਰਗੀ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਉਪਰਲੇ ਸਤਰ ਤੇ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਲਾਟਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸਵਾਰਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਅਚਿਲੌਡੀਨੀਆ (ਸੰਯੁਕਤ ਬੈਗ ਦੀ ਸੋਜਸ਼);
- ਅਚਿਲੋਬੁਰਸਾਈਟਸ (ਬਰਿਸਿਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ);
- ਪੈਰ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਨਾੜੀ ;
- ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਦਮੇ (ਫ੍ਰੈਕਟਰ, ਮੋਚ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਾੜ);
- ਪਲਟਾਰ ਨਰਵ ਦਾ ਦਬਾਅ
ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਦਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੈਰਨ ਦੇ ਨਸ ਦੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਦਰਸਾਈ ਟਾਰਸਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾਪਣ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਫੋੜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚਕ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਏੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਿਦਾਨ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਲਕਾਨੀ ਸਪਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਤਿੰਨ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਅੱਡੀ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ.
- ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲੋ-ਨਾਲ ਰਾਹਤ.
- ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੇਡੀਓਵੈਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. 4-6 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ 2-3 ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸਾਨ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਅੱਡੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਰੋਸਨੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਬਿਨਾਂ ਬਗ਼ੈਰ ਜੁੱਤੀਆਂ.
- ਪੈਰ ਲਈ ਗਰਮ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹਾਉਣਾ
- ਥੇਰੇਪੂਟਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਜੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਟੁੰਡਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਈਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਫਲੇਬਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਥੇਰੇਪੀ
ਅਚਿਲੌਡੀਨੀਆ ਅਤੇ ਅਚਿਲੋਬੁਰਿਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਮੈਨੂਅਲ ਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰੈਜੈਨਸ਼ਨ, ਮੈਸੇਜ, ਐਂਥੀਐਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਰਦਾਰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਸਦਮੇ ਦੀ ਲਹਿਰ ਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਜੁੱਤੇ, ਅਸਿੰਲਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਕਟ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.