ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲੇਸਥਿਨ

ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੇਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੇਸਟੀਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੰਮਕਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਕ੍ਰਿਏ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਬਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ.

ਲੇਸਟੀਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੇਸਥਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਪੱਖਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.

ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੇਸਿਥਿਨ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਚਿੜਚਿੜਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਨਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਧਦੀ ਉਤਪਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਸੇਥਿਨ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ.

ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੇਸਾਈਥਿਨ

ਲੇਸਾਈਥਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਏਲੇਟਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ

ਲੇਸਥਿਨ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਬਾਇਕਹਿਤ, ਬੀਨਜ਼, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੋਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੋਏ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕੀਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਲੇਸੀਥਿਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੇਸੇਥੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਫਾਰਮ

ਲੇਸਾਈਥਨ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:

• ਜੈੱਲ;
• ਕੈਪਸੂਲ;
• granules.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੈਲ ਲੇਸਿਥਿਨ

ਜੈਲ ਲੇਸਿਥਿਨ ਰੀਲਿਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੈੱਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਉਗ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਲੇਸੀথਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਵੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲੇਸਾਈਥਨ ਕੈਪਸੂਲ

ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਲੇਸਾਈਥਨ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਟੈਬਲਿਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲੇਸਥਿਨ

ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਵਿਚ ਲੇਸੀਥਿਨ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲੇਸਿਥਿਨ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ?

ਲੇਸਾਈਥਨ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗਰੇਨਲੇਟਡ ਲੇਸੀਥਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਾਅ ਬਕਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅੱਧਾ ਕੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੈਲ ਲੇਸੀਥਿਨ 1-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਵਿਚ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਚਮਚਾ ਕਰਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਲੇਸਟੀਨ ਵਾਲੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ 7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਕੈਪਸੂਲ.

ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੇਸੀথਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ lecithin ਲੈਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੇਸਾਈਥਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ 1-4 ਗ੍ਰਾਮ ਲੇਸੇথਿਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਜੀਵ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਲੇਸੀথਿਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ

ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਡਰੱਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮੰਦੇ ਅਸਰ

ਲੇਸਿਥਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਲੇਸੀਥਿਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਓਵਰੋਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਛਣ ਆਮ ਹਨ.