ਬੱਚਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ 4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਫ਼ਾਇਆ ਹੈ.
ਬੱਚੇ 4 ਮਹੀਨੇ ਬੜੇ ਸੁਹਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਯੁੱਗ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਸੁਤੰਤਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਬੈਠੇ ਅਤੇ ਮੋੜਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਖੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਡ੍ਰੀਮ
- ਖੁਆਉਣਾ
- ਜਾਗਣਾ.
4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ
ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਨ ਵਿਚ 15-16 ਘੰਟੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ (9-10 ਘੰਟੇ) ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1.5-4.5 ਘੰਟੇ ਲਈ 3-4 ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲੋ. ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
"ਵਾਕਣਾ" ਦਾ ਜਾਗਣ ਜਾਂ ਸਮਾਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 1.5 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖੇਡ ਸਕੇ.
ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ (5-6 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ) ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 30-40 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਹੀ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲਟਕਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੋਲ ਆਉਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੇਤਲੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਓਹਲੇ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਦਿਨ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਨਹਾਉਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮੰਜੇ' ਤੇ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਟੀਨ ਨੂੰ ਕਸੌਟੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ
ਦਿਨ ਭਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਇਪਰ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਨਹਾਉਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ, ਨੰਗੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਣਾ.
ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਸਨ 4 ਮਹੀਨੇ
4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ 6 ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਦਿਨ ਵਿਚ 3-3.5 ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ - 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ 3.5-4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖਾਧਯਾਤਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ - 7-8 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ.
ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤਰਾਸ਼ਟਰ ਹਨ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਲਗਭਗ ਮੋਡ 4 ਮਹੀਨੇ ਹੈ:
- ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਖਾਣਾ;
- ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ (ਟੁੱਟਾ, ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਫਾਈ)
- ਜਾਗਰੂਕਤਾ;
- ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਨਹਾਉਣਾ;
- ਸੌਣ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੀ' ਤੇ);
- ਖਾਣਾ;
- ਨੀਂਦ;
- ਖਾਣਾ;
- ਜਾਗਰੂਕਤਾ;
- ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ, ਸੌਂਵੋ;
- ਖਾਣਾ;
- ਜਾਗਣ, ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ;
- ਨਹਾਉਣ, ਹਵਾਈ ਨਹਾਉਣਾ;
- ਖਾਣਾ;
- ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ
ਇਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ 4 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਬੱਚਾ ਜੋ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਉਠਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ 21.30-22.00 ਵਜੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਨ ਦੀ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਖਾਣ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤੁਰ ਸਕਣ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਬੱਚਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਸੂਚੀਤ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਲਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.