ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਅਨਪੜ੍ਹਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਪਾਤਰਾਂ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਆਦਮੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੇਸਹਾਰਾ ਔਰਤ ਹੋ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਰਹਿਣ ਲਈ, ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਠਿਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ, ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਝਟਕਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ, ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪਿਆਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਕੀਮ ਹੈ ਜੋ ਬਟਵਾਰੇ ਦੀ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੱਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਸਾਹ ਖੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ.
- ਫ਼ਰੌਡ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ "ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ." ਪਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਗਮ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਲਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਨਿਯਮ # 1, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ, ਸੋਗ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਗੱਲ ਯਾਦ ਕਰਨਾ. ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਛੁਪਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿੱਖ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
- "ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?" - ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਪਰ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਪਿਆਰ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੇਰਹਿਮ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸਾਰੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ, ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ. ਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੱਥ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਸਭ ਨੂੰ ਭੇਜੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਖੁਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪੰਨਿਆਂ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਪਦਾਰਥਕ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ.
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, "ਵੱਖਰੇਵਾਂ" ਦਾ ਦੌਰ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਦੋ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਹਨ - ਇਕ ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦਰਸ਼ਕ, ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਸਰਪ੍ਰਸਤ. ਪਰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ
- ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰਾਂ?" "ਅਚਾਨਕ - ਜੇ ਅਚਾਨਕ" ਸੁੱਟੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭੱਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਵੇਖੋ.
ਵਾਪਸ ਮੋੜੋ ਬਗੈਰ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੋੜਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ "ਪਲਾਸਟਰ" ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਏ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸਾਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.