ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ. ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਹੁਤ ਹਨ: ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅਸਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲੌਇਨਾਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਏiੀਓਲੋਜੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜਲਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਘੱਟ ਪੀਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਘਬਰਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਲੌਂਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤੀਬਰ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਪੇਚੀਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਮਰ ਕਸ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕ:
- ਸੁਪਰਕੋਲਿੰਗ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਾਂ ਇਕ ਡਰਾਫਟ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ;
- ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬਾ. ਅਕਸਰ ਅਥਲੈਟੀਆਂ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ;
- ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ (ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਸਿਲਾਈ ਆਦਿ).
ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਕਮਾਈ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੀਡਾਈਨ (ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ, ਓਸਟੋਓਰੈਰੇਟਿਜ਼) ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ-ਡਿਸਟ੍ਰੌਫਿਕ ਬਦਲਾਵ ਹਨ. ਜੇ ਚਿੱਕੜ ਸਵੇਰੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਪੌਂਡਿਲਿਓਰਥੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੋੜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗਵਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਲੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ:
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਵਸਿਸ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ , ਰੀਟਰਸ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਬੇਖਤੇਰੇਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ);
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈੱਕਚਰ ਸਮੇਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਟਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਾਇਬ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ;
- ਅਸਧਾਰਨ ਸੇਰਬ੍ਰੋਸਪਿਨਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਟਰੋਕ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ;
- ਵੈਕਸੀਬ੍ਰੈਸੀ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਰਟਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਦੇ ਸੰਕਰਮਤ ਜਖਮ, ਬਰੂਸਲੋਸਿਸ, ਐਪੀਡੋਰਲ ਫੋੜਾ;
- ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਗੈਨੀਕੌਕੋਜਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਵਿਕਾਰ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਰੋਗ);
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਐਂਪੈਨਡੀਸਿਟਿਸ, ਅਤੇ ਜੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਊਮਰ (ਨਿਊਰੋਫਿ੍ਰਬ੍ਰੋਮਾ, ਲੇਪੋੋਮਾ, ਮੇਨਿੰਗੀਓਮਾ)
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੂਣ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰ (ਸਿਸਟਮ) ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗੜਬੜ ਹੈ. ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਮੇਰੀਲੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕੋਈ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਚੌਥੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਤਣੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਸੂਰਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਹਤਵਪੂਰਣ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਉਤਪੰਨ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਨ ਦੱਸੇ ਹਨ:
- ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ;
- ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਟੋਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਕਮਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦਾ ਗੈਨਾਈਕੌਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗਾੜ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਾਬੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.