ਬੇਵਕੂਫਿਤ 29 ਸਾਲਾ ਮਾਡਲ ਐਸ਼ਲੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਅਕਸਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਡੀਅਮ ਦੇ ਢਿੱਡ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੰਨਿਆਂ ਤੇ ਵੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਫੋਟੋ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਤੇ ਐਸ਼ਲੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਮਾਡਲ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੜਫ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਡਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇਕ ਜਿਮ ਕਿਉਂ ਸੀ, ਗ੍ਰਾਹਮ ਨੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਪੋਸਟ ਵਿਚ
ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਐਸ਼ਲੇ ਦਾ ਸੰਚਾਰ
ਜਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਅਗਲੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗ੍ਰਾਹਮ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਹੇਠਲੇ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਦਿੱਤਾ: "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਾਂ, "" ਐਸ਼ਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਰੋਕੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੋਵੇ! "," ਪ੍ਰੈੱਸ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਅਤੇ ਸਵਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸ਼ਲੇ ਬਹੁਤ ਚੁਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ? "ਆਦਿ.
ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪਰਖਣ ਕਿ ਐਸ਼ਲੇ ਨੇ ਸਭ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰਾਜ ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ:
"ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਖੇਡ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ, ਹਾਂ ਇੱਕ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਲੋਡ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਲ, ਉਸਦੇ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਲਚਕਦਾਰ, ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਜਿਮ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਮੇਰੀ ਮਿਸਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀਆਂ ਫ਼ਾਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ. ਮੰਨੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ".
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋਆਸ਼੍ਰਹਿਗ੍ਰਾਮ (@ ਆਥਲੀਗਰਾਮ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ: ਐਸ਼ਲੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਨੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਲੈਟੇਕਸ ਪਹਿਰਾਵੇ ਤੇ ਪਾਇਆ
- ਐਸ਼ਲੇ ਗ੍ਰੈਮਹੈਮ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਦਿਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ: ਅਮਾਲ ਕਲੋਨੀ ਇੱਕ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਜੀ ਲਾਲ ਚੋਟੀ ਵਿੱਚ ਹੈ
ਗ੍ਰਾਹਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ
ਉਸ ਦੇ ਅਗਿਆਨੀ ਭਾਸ਼ਣ, 29 ਸਾਲ ਦੇ ਮਾਡਲ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ:
"ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸਮਝਾਇਆ, ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦਿੱਖ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਢਲਾਣ ਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਹਰ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮੇਰੇ ਲੱਤਾਂ' ਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਮੈਂ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਸਟੈਂਡਰਡ ਮਾਡਲ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਰਹੋ. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਉਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਰਗੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. "