ਕਲੋਏ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ

ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰ, ਕਲੋ ਦੀ ਪੰਜਾਂ ਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭੈਣਾਂ, ਰਾਇਲੀਏ ਸ਼ੋਅ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਮਾਡਲ ਖਾਣਾ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਅਹੁਦੇ ਕਾਰਨ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸੇਸੀ babes ਵਰਗੇ ਹੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭੌਤਿਕ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਕਲੋਏ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਕਲੋਏ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਨ - ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸ ਦੀ ਘੱਟੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭੈਣਾਂ ਦੇ ਭੇਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. 32 ਸਾਲਾ ਵਪਾਰੀ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕੈਲੀ, ਕੇੰਡਲ, ਕਿਮ ਅਤੇ ਕਰਟਨੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡਿਨਰ ਲਈ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਰਗਰਜ਼

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਲਮਰ ਓਡੋ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਨੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭੈਣਾਂ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ:

"ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਕਿ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ!"

ਕਲੋਰੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਭੈਣ - ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਮ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਾਮਦ ਹੋਈ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਘੁਲਾਟੀਏ ਰੇਪਰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ - ਉਸ ਨੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੀ ਬਚਿਆ ਹੈ? ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮਾਸ! ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਮ ਨੇ 30 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬੱਚਾ, ਕ੍ਰਿਸ ਜੇਨੇਰ ਅਤੇ ਰੋਬ ਕਾਰਦਾਸੀਅਨ, ਕਟਨੀ, ਨੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ "ਉਲਝਣ" 36 ਸਾਲਾ ਇਸ ਲੜਕੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਗਲੁਟਨ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

• ਕਿਮ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ CFDA ਤੋਂ ਫੈਸ਼ਨ ਐਵਾਰਡ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮਾਲਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ
• ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ ਦਾ ਦਿਹਾੜਾ: ਪੁਰਾਲੇਖ ਫੋਟੋ, ਵਧਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਘੋਸ਼ਣਾਵਾਂ
• ਬਾਡੀਗਾਰਡ ਕੈਲੀ ਜਨੇਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਟੋਰੀ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਡਲ ਕੇੰਡਲ, ਜੋ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਕੈਥਲੋਨ ਬਰੂਸ ਜੇਨੇਰ ਦੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਜੀਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:

"ਉਹ ਸਿਰਫ ਪੀਜ਼ਾ, ਬਰਗਰਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੀ ਹੈ."

ਇਹ ਲੜਕਾਈ 53 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ (179 ਸੈ.ਮੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ!

ਆਖ਼ਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੌਣ ਬਚਿਆ ਹੈ? Baby Kylie 19 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ ਔਸਤ ਅਮਰੀਕਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਰਗਰਜ਼ ਨਾਲ ਲਾਡਾਂ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੈਵਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਲਾਦ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨ ਤੇ "ਬੈਠ" ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਇਹ ਬਦਲਾਵ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕਲੋਏ ਨੇ ਕਿਹਾ:

"ਇਹ ਸੰਜਮ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ."