ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਆਮ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਲਿੰਗ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਾਕਾਫੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਿੰਦਗੀ ਜਿਣਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਖੜੋਤ ਕਾਰਨ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਖਰਾਬੀਆਂ ਜਾਂ ਬੇਰਹਿਮੀ, ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਬੈਠਕ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਤਕ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਥਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਦੀ ਲੋਡ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ.
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸੈਕਸਵਿਦ੍ਰਸ ਹਰ ਹਫਤੇ 2-3 ਤੋਂ 5 ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ ਕਿ ਦੋ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰਾਏ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੈ - ਜਿੰਨੀ ਚਾਹੋ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਹਫਤਾ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਰਣਨੀਤੀ ਇਕ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਮਿਲੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਜੋੜਾ ਦਾ ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਆਦਤ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਘੱਟ ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਲਈ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਪਰ ਕਿਵੇਂ?
ਪਰ ਦੱਖਣੀ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸੀ ਸੈਕਸ ਮੈਰਾਥਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਮਰ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਪਹਿਲਾਂ" ਅਤੇ "ਬਾਅਦ" ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਵਾ, ਚੁੰਮਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਵਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਕੱਢ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਟੀ.ਵੀ. ਦੁਆਰਾ ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੁਟੀਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ, ਕੇਵਲ ਦੋ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ, ਹਰ ਰਾਤ ਤੂਫ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਬਲ ਨਾਲ ਘੇਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ:
- ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ;
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਕਾਰਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ;
- ਆਪਣੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਲੈਪਟਾਪ, ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ;
- ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ, ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਪੂਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ