ਕੀ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀ.ਡਬਲਿਯੂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਮਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ, ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ 85% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੈ.

ਇਕ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਣ ਦੀ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਕ ਚੂਰਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਣਚਾਹੇ ਤੱਤ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਨਾਲ ਇਕੋ ਵਾਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜਿਉਂ ਹੀ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸ਼ੁਤਰ, ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ. ਉਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ , ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਮਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਅਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਛੋਟੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਹੱਸ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਭਰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ (ਮੁਕਤ ਵਿੱਚ), ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਸੁੱਤਾ, ਮੂਡ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਾਰੀਖਾਂ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰੀਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਫਲ਼ ਭੂਰੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਰੰਗ ਸ਼ੇਡ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਤੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ

ਫਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਬਾਲੇ ਚਮਕ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਚਟਾਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿੜਕੇ ਵਿਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਵੇ- ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁੱਕ ਗਏ, ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਕੀਤਾ.

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੇਕੇ ਹੋਣ ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ - ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਉਹ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ