ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਔਰਤਾਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ, ਖੰਡ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. Raisins ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਈਮੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸਦਾ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੈ. ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੌਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਨਰਸ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਣੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ?

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੌਗੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਫੁਸ਼ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸੌਗੀ, ਇਸਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੁਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੌਗੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸੈਨਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀੜੀ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਲੈਕਟਿੰਗ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਸੌਗੀ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸੌਗੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ.

ਰੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕਡ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ, ਕੋਰ ਕੱਟਣ, ਧੋਤੇ ਸੌਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਓਵਨ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੌਗੀ ਓਟਮੀਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਲੀਆ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਾਰੂ ਕਸਰੋਲ ਵਿਚ ਜਾਂ ਚਾਹ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ 1 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸੌਗੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਬੇਈਮਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ "ਗੁਣ" ਹਨ. ਨਰਸਿੰਗ ਲਈ ਸੌਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਫ੍ਰੰਟੌਸ ਅਤੇ ਸਕਰੋਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਸੌਗੀ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਿਮੋਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੌਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.