ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਇਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਖਪਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਹਨ?
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੋਂਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਨਚੈਸਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਟਿੱਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਅਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਠਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੇਟ, ਪੇਟਿੰਗ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕ ਆਪਣੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ, ਪ੍ਰੈਰਿਜ਼ੋਰਿਵੇਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਰਜਿਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਬਹੁਤ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ:
- ਲੁਕੁਮ, ਕੋਜ਼ਿਨਕੀ ਅਤੇ ਹਲਵਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਭਾਂਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਯੋਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹਲਵਾ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਅਸੰਤ੍ਰਿਤ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਚੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ , ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੁੱਕੀਆਂ ਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਇਸਦੀ ਗੈਲੈਟ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਜ਼ੀਫ਼ਾਇਰ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਕੇਵਲ ਵਨੀਲਾ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ ਸਫੇਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ. - ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਜੋ ਸਕੂਨ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਹਵਾ ਕੇਕ ਦੀ ਰਚਨਾ ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹਨ.
ਜੋ ਵੀ ਮਿੱਠਾ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.