ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਾਕ

ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਾਕਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੌੜ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਦੌੜਨ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਾਕ

ਸੰਕੁਚਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਕਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ:

• ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਾਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉੱਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ;
• ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ;
• ਨਪੀੜੀ ਦੀ ਸੋਜ਼, ਥਣਾਂ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਾਕ ਅਸਰਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟਾਓ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੋ.

ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਕੁਚਨ ਸਾਕ

ਵੈਰੀਕੌਜ਼ ਤੋਂ ਸੰਕੁਚਨ ਮੋਢੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤ ਵਿਚ ਉੱਚਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਛੋਟਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੰਬਾਈ ਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਹੀ ਪਹਿਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਤੇ, ਉਹ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਵਾਂਗ, ਸਾਕ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਇਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤਕ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਕਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੋਣਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:

• ਉੱਨ
• ਨਾਈਲੋਨ;
• ਪੌਲੀਐਸਟ;
• ਸਪੈਨਡੇਕਸ;
• ਲੈਕਰਾ;
• ਪੌਲੀਐਸਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣੇ ਨਮੀ-ਖੁਸ਼ਕ ਫਾਈਬਰ