ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਪੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਬਸ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਬਖਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੌੜੀਆਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: "ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?"
ਗਰਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਉਮਰ 20-35 ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੈਕਬੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਪਤਝੜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਸ਼ਾਇਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤੱਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇ.
ਮੈਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਦੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹਰੇਕ ਖਾਸ ਔਰਤ ਲਈ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਡਲੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਫਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਹੈ - ਦਿਨ 14 ਤੇ, ਜੇ 26 - 13). ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡਾਣੂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ 24 ਘੰਟੇ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਛੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਪਛਲਾ (1-2 ਦਿਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਵਧਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5-6 ਦਿਨ (3 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਸੰਭਾਵਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ 3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ). ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦਿਨ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ
ਦਿਨ ਦੱਸਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਲੰਡਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਮਾਪ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵਾਧਾ ਦਰ ਦਿਖਾਏਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਘੁਸਪੈਠ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਕਸ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉਤਮ ਮੁਹਿੰਮ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਰਟਨਰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹੈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਨੱਥਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੈਡ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਰੁਕਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹੇ.
ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜੋੜੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜ਼ਨਸ ਵਿਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ, ਛੁੱਟੀਆਂ' ਤੇ ਜਾਣ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ