ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ - ਸੁਝਾਅ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ:
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੇ ਲਗਾਓ;
- ਉਸ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਨਾ ਖੁਆਉ ਜਦ ਤਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ.
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਨਾ ਬਦਲੋ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਂ ਕੋਲਲੋਸਟ੍ਰਮ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ 3-4 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਵੇਗੀ ਪਰ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਪਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਲ ਨਾ ਪੀਓ;
- ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਖੁਆਓ. ਜੇ ਬਰੱਸਟ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦਿਖਾਓ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
- ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਹੱਲ
- ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਐਪਲਿਸਟ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਸਹੀ ਜੂਸ ਹੇਠੋਂ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਛਾਟਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਤੋਂ ਬੱਚ ਜਾਵੇਗਾ).
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਖੁਲ੍ਹਵਾਓ, ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੂੰਹ ਨਿੱਪਲੇ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਬਲਕਿ ਇਸਲਾਮਾ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ - ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ
ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਟਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਨੈਕ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- 2.5 ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਪਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 300-350 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਖਾਓ (ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ, ਵਿਦੇਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ);
- ਡਾਈਟ ਮੱਛੀ (ਹੇਕ, ਕੋਡ), ਰਾਈ ਰੋਟੀ, ਅਨਾਜ (ਬਾਜਰੇ, ਬਾਇਕਹੀਟ, ਓਟਸ), ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸਟਯੂਜ਼ / ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਮਾਸ, ਮੱਖਣ (ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਮੱਕੀ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ / ਦਿਨ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ), ਪਾਸਤਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. (ਹਾਰਡ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ);
- ਸਬਜ਼ੀ (ਗਾਜਰ, ਬੀਟ, ਕਾੰਕੂਨ) - 450 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ;
- ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ, ਪੇਸਟਲ (ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ) ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ 2 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਆਗਿਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਮੌਸਮੀ) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ;
- ਮੀਟ (ਖਰਗੋਸ਼, ਚਿਕਨ, ਵਾਇਲ)
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਖਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਪੈਸਚਰਾਈਜ਼ਡ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਉਣਾ;
- ਗਿਰੀਆਂ (ਪਿਸਟਾਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ);
- ਫਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ;
- ਸ਼ਹਿਦ, ਸੇਬ ਜਾਂ ਚੈਰੀ ਤੋਂ ਜੈਮ;
- ਮਸਾਲਿਆਂ (ਪੁਦੀਨੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾਲ, ਬੇਸਿਲ, ਥਾਈਮੇ)
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ 6 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤਕ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਰਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਤਲੇ ਹੋਏ, ਪਰ ਲਮੀਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ;
- ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਸੋਇਆ, ਗਲੂਟਿਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ;
- ਚਾਕਲੇਟ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ (ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪ੍ਰਤੀ), ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਲਸਣ. ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਅਗਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਪਰੋਕਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਨਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੋਡਾ, ਸੈਲਿੰਗ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਲੰਗੂਚਾ, ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ" ਵਰਤਣਾ ਜਾਂ ਦੋ ਲਈ ਖਾਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ. ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਰਾਮਿਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਲਓ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਹਲਕੇ ਨੋਕ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ Hypoallergenic ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਮਾਂ ਦੀ ਜਮਾਂ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ (2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ) ਤੋਂ ਬੇਦਖਲੀ. ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਧੱਫ਼ੜ, "ਸਟੂਲ" ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਟਰਾਇਲ (ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ) ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦਾਖਲ ਕਰੋ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣਾ, ਪੰਪ ਕਰਨਾ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੂਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਨਰਸ ਕੋਲ ਦੁੱਧ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਲੇਕੋਸਟੈਸੀਸ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਗੈਲੈਟਿਆ. ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਮਸਆਵਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਪਾਟਣ ਲਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਜਨਮ ਤੋਂ 2-6 ਦਿਨ ਪਿੱਛੋਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਖੜੋਤ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੈਕਟੋਸਤੈਸਿਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਬਰਸਟ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖੋ;
- ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ;
- ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ;
- ਬਰਸਟ 'ਤੇ ਨਿੱਘੀ ਕੰਪਰੈਸ ਲਗਾਓ
ਮਾਸਟਾਈਟਸ- ਦੁੱਧ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਘੁੱਟਣਾ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਛਾਤੀ ਤੇ ਕੱਸਣ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਨੇ ਇਕ ਗ੍ਰੀਨ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਕ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਗੰਢ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਢੰਗ:
- ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ (ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਪ!);
- ਪੀਪ ਬਰੇਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ;
- ਛਾਤੀ ਤੇ ਓਵਰਕੋਲ ਨਾ ਕਰੋ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਐਟਿਆ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਅਢੁਕਵਾਂ ਉਤਪਾਦਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਬੱਚਾ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇਸ ਲਈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਆਣੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ) ਲਿਖਵਾਏਗਾ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੇ.
ਡਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੋਜਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਮੀਜ਼ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: "ਜੇ ਸਿਜ਼ੇਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਪੂਜ਼ੂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਯਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਭੜਕਦੀ ਹੈ:
- ਪਹਿਲੀ ਛਾਤੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਅਸੰਭਵ;
- ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਦਤ;
- ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ;
- ਗਲੇ ਨਰਸ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਐਨੇਸਥੀਸਿਏ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਉਸ ਲਈ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ: ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਪਰਛਾਵੇਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸਮਝ ਲਵੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹਾਈਗੈਗਲਟੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਕਾਫੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ:
- ਕਰਪੁਜ਼ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਬਣਦਾ ਹੈ;
- ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ "ਭੁੱਖਾ" ਕੁਰਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣੀ, ਗਹਿਰੇ
ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਵੱਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਾਦਾ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੋ ਕੁ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੌਂਵੋ;
- ਉਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਮੰਗ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਮੱਸਾ ਮੱਸਾ ਕਰੋ: ਹਰ 7-10 ਮਿੰਟਾਂ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਬੇਬੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਿਪਲਸ ਜਾਂ ਪੈਸਿਸਾਈਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਗਲਤ ਪਕੜ;
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਹਿੰਸਕ ਅਲਗ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਿਆ ਕਰਨਾ.
ਮਾਵਾਂ, ਜਿਹੜੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ "ਜੇ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਲੈਣ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?", ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਪੁੰਨ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ;
- ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ, ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ;
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਹੈ;
- ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖੁੱਲੇ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਇਕ ਸਾਂਝਾ ਨਹਾਉਣਾ;
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ WHO ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾ ਹੈ. ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗਾ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕੋਲ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਤੋਂ ਮੁਢਲੇ ਨਿਯਮ:
- ਡਲਿਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅੰਦਰ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਜ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ;
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੈ ਜਾਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿਓ;
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰਲ ਨਾ ਦਿਓ;
- ਨਿੱਪਲਾਂ ਅਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ;
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ 1.5-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ.
ਸਧਾਰਣ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਿਪਲਜ਼ ਅਤੇ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ ਆਮ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਜੋੜੋ: ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਅਰਜ਼ੀਆਂ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰੇਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.