ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪੂਰਬੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ਿਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁਪਤ ਰਸਤਾ ਹੈ- ਇਹ ਜਪਾਨੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਨ ਸਧਾਰਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਟੋਗੋਰ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਪਾਨੀ ਮਸਾਜ - ਕਿਸਮ
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- asahi;
- ਸ਼ੀਤਾਸੂ;
- ਕੋਬੀਡੋ;
- ਮਲੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮਸਾਜ ;
- tsogan
ਹਰ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਨ. ਆਉ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.
ਜਾਪਾਨੀ ਲਸਿਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਮਸਾਜ ਦੀ ਅਸਾਹੀ
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਵਜਨਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੈਲ ਦੇ ਮੁੜ ਉਤਪਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ:
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਨਮੀ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡਜ਼ ਤੇ ਦਬਾਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਥੱਲੇ ਘਟਾਓ, ਲਸਿੰਕ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੁਗਲ ਨੋਡਾਂ ਨੂੰ.
- ਨਾਕਾਰ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਬੰਨ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਕੇ ਕਾਲੇ ਦੇ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਨੂੰ ਗਿਣੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰੋ.
- ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਮੱਧ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾਨ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗਹਿਰੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧੋ.
- ਸੂਚਕਾਂਕ ਉਂਗਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕੋਣਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੱਧਮ ਉਂਗਲਾਂ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗੀਕਾਂ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਲਾਂ ਵਿਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ, ਨਾਸਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ.
- ਇਕ ਤਿਕੋਣ ਨਾਲ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਫੜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੋਰੀ ਦੇ ਨੱਕ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਲੱਗੇ. ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ (ਵੱਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਲਈ, ਠੋਡੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਧਾਰਨੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ 8 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ੀਤਾਸੂ ਫੇਸ ਮੈਸੇਜ
ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਗੜ ਅਤੇ ਮਾਲਕੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬਵਤ, ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਅੰਕ:
- ਮੱਥੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ, ਖੇਤਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ - 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ;
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ, ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਨਿਆਂ;
- ਨੱਕ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਤੇ ਖੋਖਲੀਆਂ;
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ, ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਨੁਕਤੇ.
ਜਪਾਨੀ ਚਿਹਰੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਕੋਬੀਡੋ
ਇਹ ਵਿਧੀ ਸ਼ੀਤਾਸੂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੌਦਾਂ ਹੈ. ਕੋਬੀਦੋ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਇਆ-ਕਲਪਨਾ, ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੈਵਿਕ ਪੁਆਇੰਟਸ ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸ਼ੌਗਨ ਦਾ ਜਾਪਾਨੀ ਮਸਾਜ
ਇਸ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਾਹੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਗਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਧੀ ਦਾ ਤੱਤ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੱਸੇਜ਼ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਤਸੋਗ ਵੀ ਲਸਿਕਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.