ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ, ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਚੋਣ, ਕਲਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਲ, ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਕੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਨਾਚ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਨੱਚਣ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਾਚਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ;
- ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ' ਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ;
- ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਨੱਚਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਨ ਡਾਂਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੁਟਾਲੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਸਕਰਟ ਨਾਲ ਗੋਡਾ ਅਤੇ ਇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ;
- ਸਪੋਰਟਸ ਡਾਂਸਿੰਗ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਟੌਤੀ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੈਂਟ, ਸ਼ਾਰਟਸ, ਛੋਟਾ ਫਿਟਿੰਗ ਸਿਖਰ ਜਾਂ ਫੈਲਣਯੋਗ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਜਮੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੇਸਬਾਲ ਕੈਪ;
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਡ ਨਾਚ 'ਤੇ ਅੰਕੜੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਛੋਟੇ ਟੌਪ, ਲੈਗਿੰਗ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਸਵਿਮਟਸੁਇਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਸਕਰਟ ਸਿੱਕੇ ਅਤੇ ਮਣਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਢਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ;
- ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਂਸ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਉਚਿਤ ਹਨ;
- ਲੋਕ ਨਾਚਾਂ ਲਈ, ਕੱਪੜੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਸਕਰਟ, ਸ਼ਰਟ, ਸਾਰਫਾਨ, ਦਿਲਚਸਪ ਟੋਪੀ
ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਕਪੜੇ
ਉਹ ਪੁਸ਼ਾਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੂਕ ਰੰਗਾਂ, ਅਰਾਮਦੇਹ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਟੇਜ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਪੜਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸਾਰੇ ਨਾਚ ਲੋਕ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਹਿਸਾਸ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਨੱਚਣਾਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ.
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਡਾਂਸਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ - ਮਰਦ ਅਕਸਰ ਧਾਗਾ ਟਿਕਾਊ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਸਵੀਮਿਸ਼ਨਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਨਾਚਾਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ
ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਡਾਂਸਿੰਗ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਕਈ ਸਾਬਕਾ ਖਿਡਾਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਚ ਅਤੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੱਪੜੇ, ਨਾਚ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਜਾਵਟੀ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਰਿਬਨ, ਬੈਂਡੇਜ ਅਤੇ ਲੇਗਿੰਗਾਂ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟ੍ਰਿਪਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਜਿਮ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ- ਕਲਾਈਡ ਬੈਂਡ, ਕੂਲਿੰਗ ਬਰੇਸਲੇਸ.
ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਆਮ ਲੋੜਾਂ ਹਨ:
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਓ ਨਹੀਂ.
- ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ - ਐਲਾਸਟਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਕੋਸ;
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ;
- ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਹਿਸਾਸ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣਾ;
- ਆਦਰਸ਼ਕ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ.
ਡਾਂਸ ਜੁੱਤੇ
ਫੁੱਟਵੀਅਰ ਵਿਚ ਨਾਚ ਅਤੇ ਮਾਨਵੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਪੋਰਟਸ ਡਾਂਸ ਲਈ - ਇਹ ਅਕਸਰ ਖਾਸ "ਸਾਹ" ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਸਨੀਕਰ ਅਤੇ ਸਨੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਾਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ ਲੋਕ ਨਾਚ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਚਮੜੇ ਦੇ ਬੂਟਿਆਂ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟਿਕਾਊ ਅੱਡੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
| | | |
| | | |
| | | |
