ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਫ਼ਰਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਦੇ "ਮੁਲਜ਼ਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੋਵੇਂ ਲਿੰਗੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ
ਅੱਜ ਨਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਹ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਅਸੰਤੁਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਟੈਂਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਫ਼ਰਤ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਜੀਭ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਰਨੀਜਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਸਪ੍ਰੌਸ਼ਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਨਫਰਤ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ:
- ਉਮਰ - ਜਦੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
- ਕਨਜਨੈਟਿਕ - ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੰਗ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਰਨਾਂ - ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰਵੜੇ ਨਾਕਲ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਪੋਲਪਸ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਨਫ਼ਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਪੀਨਿਆ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੇ ਠਹਿਰਾਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਜੋ ਕਿ, ਜ਼ਰੂਰ, ਨਫਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘਾਟਾ ਅਤੇ ਘਟ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਖੋਖਲਾਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚੋਣ ਕਰੋ:
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੱਤੇ ਲਵੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜੂਸ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ 1 ਤੇਜ਼ਾਬ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. l ਸ਼ਹਿਦ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਸਟੀਕ ਤੌਰ ਤੇ
- ਭੌਰੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ "ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ". ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਹ ਉਪਾਅ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚਿੱਠੀ "ਅਤੇ" ਹਰੇਕ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫ਼ਾਰਨੈਕਸ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਇਕ ਦਿਨ 15-20 ਵਾਰ ਜੀਭ ਦਾ ਅਧਾਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ.
- ਸਮੁੰਦਰ-ਬਾਕਿਨ ਦਾ ਤੇਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਘਟੀਆ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਰ ਇੱਕ ਨਾਸਲੀ (ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਦੋ ਤੁਪਕੇ) ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹੈ. ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲ ਕੇਵਲ ਇਕ ਜੂਨੀ ਜਾਇਦਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਵਿਚਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਗਾਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ otolaryngologist ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਲੋਕ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਜੇਕਰ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅੱਜ, ਡਾਕਟਰ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਭ ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਹੁਣ ਉਹ ਨੁਸਖੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਧਾਂਤਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਸ਼ਲੀਲ- ਇਹ ਇਕ ਬੂੰਦ ਹੈ ਜੋ ਨਾਸੋਫੈਰਨਕਸ ਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਹਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਟੌਨੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਨਫਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਏਪੀਨੇਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥਿਓਫ਼ਿਲਲਾਈਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.