ਫਲਾਈਂਗ ਅਤੇ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਪੈਰੀਓ ਬੀਚ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਲਾਈਪ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੂਜੇ ਨਮ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਾਰਟਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਰਿਓ ਤੋਂ ਸ਼ਾਰਟਸ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੋ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਬਣਨ.
ਅਸੀਂ ਪਾਰੇਓ ਸ਼ਾਰਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਕਮਾਈ ਦੇ ਪੇਰੇਯ ਦੇ ਦੋ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਟਾਇਪ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫ੍ਰੀ ਅੰਤ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਬਾਕੀ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਰਟਸ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ wrinkles ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ.
ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਉਸੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਕੋਇਰ ਤੇ ਦੋ ਸਿਰੇ ਪਾਓ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁਫਤ ਅਰਾਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਬੰਨੋ. ਚੋਣ ਦੇ ਦੋ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਸੁਵਿਧਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਪਰ, ਪੈਰੇਓਜ਼ ਤੋਂ ਸ਼ਾਰਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਪਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਪਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਲ ਨੂੰ ਕਮਰ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਲ ਸਕਣਗੇ. ਅਤੇ ਉਲਟ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਪੁੰਨ ਝਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਮਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਇਓ ਨੂੰ ਪੱਟ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਬੰਨ੍ਹੋ.
ਜਿਹੜੇ ਪੇਟ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ - ਪੇਰੇਸ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਪੜੇ.
ਪਾਰੇਓ ਤੋਂ ਪਹਿਰਾਵਾ-ਸ਼ਾਰਟਸ
ਇਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਜ਼ਨ ਹੈ- ਸ਼ਾਰਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਔਖੇ ਅੱਧੇ (ਵਰਟੀਕਲ) ਵਿਚ ਪਾਰਿਓ ਨੂੰ ਗੁਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਿਰੇ ਲਗਾਓ. ਹੁਣ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ "ਉਸਾਰੀ" ਨੂੰ ਫਲਿਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਾਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਪੈਰੇਓ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਿੱਛੇ ਪਿੱਛੇ ਆ ਜਾਏ. ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਢਿੱਲੀ ਸਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਨੇਓ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਤੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਾਈ (ਜਾਂ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਪਿਨ ਨਾਲ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੇਰੋ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਤਿਆਰ ਹਨ.
| | | |
