ਆਟਨੀ - ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਰਤ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆ ਨੂੰ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਫਿੱਟ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਠੀਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ!
ਪੇਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?
ਐਟਨੀ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ;
- ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘੱਟਣਾ;
- ਗੈਸਟਿਕ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ;
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ;
- ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ;
- ਪੈਰੀਟੋਨਿਅਮ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਕੰਮ
ਪੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਸਮੇਂ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦੌਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਦੌੜ ਵਿੱਚ" ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਘਟੀਆ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ, ਜ਼ਰੂਰ, ਉਪਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗਾ
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਪੇਟ ਕਿਵੇਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਪਖਪਾਤ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੇਡਣ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ - ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
- ਪੇਟ ਲਈ, ਬਾਕੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
- ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਲਓ, ਪਰ ਅਕਸਰ - ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਇਹ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਅਣਚਾਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਕੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
- ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਰੌੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਪੇਟ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ:
- ਓਰੇਗਨੋ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪੇਟ "ਇੱਕ ਘੜੀ ਦੀ ਤਰਾਂ" ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ ਹਰ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੁੱਕੇ ਦੁੱਧ ਥੱਸਲ ਦੀ ਇਕ ਚਮਚਾ ਖਾਓ.
- ਬਕਟਨ, ਅਲਟੀ ਅਤੇ ਫੈਨਲ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.