ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਕ ਨਵੇਂ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਮਰਦਾ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਨਿਯਮ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਦੋਨਾਂ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਡੇਢ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣਾ, ਖੁਆਉਣਾ ਛੱਡਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ, ਖੁਆਉਣਾ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਆਮ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ?
ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਲਗਾਤਾਰ ਘਾਟ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਘਬਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਉੱਤੇ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਸਰਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੋੜਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਬੇਚੈਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਜੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਬੱਚੇ ਦਾ ਢਿੱਡ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ;
- ਦੰਦ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ ਡਾਇਪਰ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਭੁੱਖਾ ਹੈ;
- ਟੁਕੜੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢ ਹਨ;
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ;
- ਉੱਚੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੀ.ਵੀ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੰਮੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੁੱਤਾ ਰਿਹਾ
ਜੇ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਨੀਲਸ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ
ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਹੌਲ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਆਓ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਡਾਇਪਰ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਸਾਫ ਪਾਦਰੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.
- ਸਮਸੂਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਣਾ, ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ crumbs ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਸ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਸੌਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਹਵਾ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਉੱਪਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕੁਝ ਨੇਮ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਮਾਪੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਆਮ ਸਧਾਰਣ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ
- ਮੰਗ 'ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਦੇ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੋਡ ਵਧੇਗਾ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ. - ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਣਗੇ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.