ਨਹਾਉਣਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੈਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਛਾਂਟੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਚੁੱਪਚਾਪ ਡਾਇਵ ਅਤੇ ਸਵੈਮਜ਼, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਲਈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪੈਨਿਕ ਡਰ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਾਪੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੈਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਤੈਰਨ ਤੋਂ ਡਰ ਗਿਆ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗਲ਼ੇ ਭਰ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਡਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਡਰ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਯਾਦਾਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਸੀ ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਥੱਪੜ ਮਾਰਿਆ, ਉਹ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਹਾਜ ਨਾਲ ਡਰ ਗਿਆ, ਅਸਫਲ ਡੁੱਬ ਗਿਆ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਿਆ, ਸਾਬਣ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆ ਗਈ, ਆਦਿ.
ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵਾਸਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਾਥਟਬ ਦੇ ਥੱਲੇ ਇਕ ਨਾ-ਸਿਲਪ ਬਿਸਤਰਾ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਖਾਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਡੁਬਕੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਨਾ ਜਾਓ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਏਗਾ.
ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਾ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟੁਕੜੀ 'ਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅਚਾਨਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਗੋਡਿਆਂ' ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਰੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਪਾਓ, ਪਹਿਲਾਂ "ਥੋੜਾ" ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹਾਓ, ਹਰੇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਉਠਾਓ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਨਹਾਉਣਾ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰੋਗੇ.
- ਡਰ ਦਾ ਮਖੌਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਵਿਚ ਨਾ ਪਾਓ ਜਿਹੜੇ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਡੁਬ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੈਰਦੇ ਹਨ.
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ 5-7 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਰਹੋ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਨਾ ਸਕੇ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਨਹਾਉਣਾ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਖੇਡਣਾ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਤੋਂ ਵਿਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਰਬੜ ਦੇ ਖਿਡਾਉਣੇ, ਰੰਗੀਨ ਕਾਨੇ, ਸਾਬਣ ਬੁਲਬੁਲੇ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.