ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਜ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਜਤਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਉ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅੜਿੱਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਂਕ:
- ਟਰਾਮਾ (ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸਿਆਂ ਸਮੇਤ), ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦ ਤੇ ਇੱਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੰਪਿਊਟਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ;
- ਤਣਾਅ;
- ਅਚਾਨਕ ਅਸਫ਼ਲ ਮੁਹਿੰਮ (ਚੈਂਬਰ) ਕਾਰਨ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਸ ਕਾਰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਨ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ.
ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ
ਬੈਕਟੀ ਵਿੱਚ ਸਪੈਸਮ ਨੂੰ ਇੰਟਰਕੋਸਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਪਿਛੇਲੇ ਪਿੰਡੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਕਰਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਮੈਂਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੌਰੇਸਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੈ.
ਮਾਸਕੂਲਰ ਗਰਦਨ ਅੜਿੱਕਾ
ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਲਹਿਰ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਨੂੰ "ਸ਼ੂਟ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੌਰੇਕਿਕ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਨਿਯਮ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੋ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ.
ਜਦੋਂ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਘੁਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੱਛਣ, ਜਦੋਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹਾ ਮੋੜ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਮਾਈਓਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ - "ਸਕਿਊ", ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬਰਲ ਹੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਮਾਈਏਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇੱਕ ਮਖੌਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਇੱਕ ਆਮ ਡਰਾਫਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਛਾਲੇ
ਹੇਠਲੇ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਫਿਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪੱਤੀ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖਿੱਚ (ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ);
- ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਪੱਠਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਅੰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕਮਲ ਸਟੀਨੋਸਿਸ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ;
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਰਥਾਤ, ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਪੈਸਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਬੈਕ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਲੋਕਲ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵਾਰ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤਪਸ਼ - ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ; ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੱਜੜਪੁਰੀਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਮਸਾਜ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਰੋਗੀ ਹਲਕੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤਸਵੀਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ "ਪਾੜਾ ਫਟਣ ਨਾਕ ਆਊਟ" ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ "ਲੂੰਬਾਗੋ" ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਮੈਂਟਰੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਸੁੱਜਣਾ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ:
- Movalis;
- ਡੀਕਲੋਫੈਨੈਕ, ਵੋਲਟਰੈਨਨ, ਓਥੋਫੈਨ;
- ਆਈਬੁਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਬਰੂਫਨ, ਨਰੋਫੇਨ;
- ਕੇਟੋਨਲ, ਕੇਟੋਪਰੋਫੈਨ, ਫਲੈਕਸਨ;
- ਇੰਡੋੋਮੈਥੈਸੀਨ, ਮਿੰਟੀਂਡੋਲ
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਜੋਂ ਵਿਉਂਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.