ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬੁਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨਰ ਪ੍ਰਜਣਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੰਭਾਵਤ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭੂਮਿਕਾ ਸਪਰਮੋਟੋਜੋਆ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਸਪਰਮੈਟੋਜੋਆ ਦੀ ਮੋਟਾਈਕਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਮਾਦਾ ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਮਰਦਪੁਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ-ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪਿਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸ਼ੁਕ੍ਰਕਸ਼ੋਜ਼ੋਆ ਦੇ ਮੋਢੀ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ੁਕ੍ਰਮੋਗਰਾਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਸੂਚਕ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸਪਰਮੈਟੋਜ਼ੋਆ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਟਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨਲ ਰੀਸਟੀਲੀਨਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸਪੀਡ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜਿਸਦੀ ਗਤੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਸੈੱਲ ਕੰਪਨੈਂਸ਼ਲ, ਸਰਕੂਲਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਗਤੀ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪਿਕ ਜਾਂਚ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ
ਸਪਰਮੈਟੋਜ਼ੋਆ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੈਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਲਾਈਵ ਉੱਤੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਨੋਲੋਜ਼ੋਆ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹੋਏ. ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਰਦ ਲਿੰਗ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- A - ਫੌਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਘੁੰਮਣਾ (50 mcm / s ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਗਤੀ);
- B - ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਰ ਸਿੱਧੇ ਮੂਵਿੰਗ;
- C - ਗੈਰ-ਚੱਲਣਯੋਗ ਅੰਦੋਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣਾ;
- D ਫਿਕਸਡ ਹਨ
ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦਾ ਜੋੜ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ 50% ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸ਼ਮਸ਼ੁਲਿਕਾ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲਸੀਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - 2% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਨਮੂਨਾ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਵਿੱਚ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੂਚਕਾਂਕਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਘੱਟ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਮੋਤੀਦਾਤਾ
ਜੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਪਰਮੋਟੋਜੋਆ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸਟੈਨੋਜੋਸਪਰਮਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਅਸਾਨ - ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕ ਵਜੇ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਗਤੀ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ 50% ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਮੱਧਮ - ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ, ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਡੀ ਵਿਚ 70% ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈੱਲ.
- ਭਾਰੀ - ਹਿਰਦੇ ਵਿੱਚ 80% ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਅਨੀਪਿਕ ਸਪਰਮੈਟੋਜ਼ੋਆ
ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੈਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਪਰਮੈਟੋਜ਼ੋਆ ਦੀ ਗਰੀਬ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਨ- ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੁਰਸ਼ ਸਹਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਕਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਅਥੈਜ਼ੋਨੋਜ਼ੋਪਰਮਿਆ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਧੀ ਵਾਲੇ (ਲਗਭਗ 30% ਮਰੀਜ਼) ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
Asthenozoospermia ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਕਸ਼ੂਜ਼ੋਆ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਈ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਕਾਰਕਾਂ' ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
- ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ੀ, ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਸੱਟਾਂ, ਟਿਊਮਰ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਘਟੀ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਸ - ਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰੰਡ ਅਤੇ ਪੈਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਚੇਤ - ਗੁਸਤਾਖ਼ੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਰਟਰੀਅਲ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਸ਼ਨ - ਇਸ ਪਾਥੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਣ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਵਾਈਰੋਕੋਸਲੇ, ਸਪਰਮੈਟਿਕ ਕੌਰਡ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਕਰੋਕਟਾਮਾਮ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਗਰਭ ਅਤਰਕਰਾਂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ, ਤੱਥਾਂ ਤੇ ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸੰਬੰਧਿਤ, ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ.
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੀਅਮਾਂ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਿੰਗਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਅਸਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- Urogenital ਲਾਗ
- ਜੀਵਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੀਨਟਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗੋਦਾ ਦੇ ਝਰਨੇ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ.
- ਅਸਥਿਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਗਰਮੀ, ਰਸਾਇਣ ਆਦਿ) ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ.
- ਆਟੂਮਿਊਨ ਪੈਰਾਮਿਸ
ਕੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣੀ ਹੈ?
ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖਰਾਬੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਮੋਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫਾਰਮਾਕੌਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ. ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣ , ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਪਰਮੈਟੋਜੋਆ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਗੋਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਵਾਜ਼ੀਓ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ:
- ਟੇਸਟ ਟੋਸਟੋਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ (ਪ੍ਰੋਵਰੋਨ, ਐਰੋਕੌਨ, ਟੈਸਟ);
- ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨਸ (ਪੇਫੇਸ, ਪ੍ਰੈਗਸੀਲ);
- ਖੇਤਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ (ਟੈਂਟਲ, ਐਕਟਵੇਜੀਨ).
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਜ਼ੋਏ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬੱਿੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਪੈਮ;
- ਸਪਰਮੈਟਿਨ;
- ਵਰੋਨਾ;
- ਵਿਹਾਰੋਟ;
- Tenteks ਫੋਰਟੀ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ.
ਸਪਰਮੈਟੋਜੋਆ ਦੀ ਮੋਟਲੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਣਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਬੀ, ਡੀ, ਸੀ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਸੇਲਿਨਿਅਮ;
- ਲੇਵੋਕਾਰਨੀਟਾਈਨ
ਸਪਰਮੈਟੋਜੋਆ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਦੁੱਧ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ;
- ਜਿਗਰ;
- ਬੀਫ;
- ਬੱਲਵੇਟ;
- ਮੱਕੀ;
- ਪੇਠਾ;
- ਗ੍ਰੀਨਜ਼;
- ਸੇਬ;
- ਬੀਨਜ਼