ਹਲਕੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪਿਆ

ਮਾਇਪਿਆ ਅੱਖ ਦੀ ਇਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੀ ਰੈਟਿਨਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਨੁਕਸ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰ ਸਥਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ, ਸੰਜਮ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਨਾਮ, ਨੇੜਲੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਅੱਜ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਵ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 10% ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਉੱਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੋਝ ਕਾਰਨ, ਮਿਓਪਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.

ਹਲਕੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪਿਆ ਕੀ ਹੈ?

ਅੱਜ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਤਕ, ਨਿਆਰਾ ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ:

ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪਿਆ ਦੋਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇਕ ਅੱਖ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਓਪਿਆ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ (ਸਥਿਰ) ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਔਸਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ.

ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਗੈਰ-ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮੇਓਪਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਅਪਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਜਮਦਾਰ ਢੰਗਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਨਜ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਸ ਦੀ ਗਲਤ ਚੋਣ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੋਉਆਪਿਆ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਕੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬਧਿਤ, ਸੰਕਰਮਣ ਏਜੰਟ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪਿਆਏ ਅਸੈਸਗੈਮੀਟਿਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਖਾਸ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਚਰਜਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਲਕੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨੁਕਾਵਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ. ਤਾਰੀਖ ਤਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ ਲੇਜ਼ਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਭੱਗ ਕੋਈ ਵਖਰੇਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਛੋਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਟੌਤੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਹਿਯੋਗੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕਮਜ਼ੋਰ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਓਪਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ, ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੂਟੀਨ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੁਪਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਅੱਖ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਧੁਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਲਕੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮਿਊਓਪਿਆ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਦਿਓ, ਨਾ ਗਰੀਬ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਔਸਤਨ ਹਰ ਘੰਟੇ' ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਦੂਰੀ ਵੱਲ ਦੇਖੋ, ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੇਅਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚਮਤਕਾਰ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਵਸਤੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਸਕੀਇੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਆਦਿ ਆਦਿ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.