ਕੋਕਸਾਰਮਰੋਸਿਸ ਆਰਥਰਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਸੂਸਕਲੋਕਕੇਲੇਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਵਿਚ ਹੁੱਤ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕਾਕਸੇਆਰੱਸਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੜਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
1 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਸੈਕਸੀਆਰਥੋਸਿਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਜੋਡ਼ਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਕੋਕਸਦਰੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਬੀਨ;
- ਸੱਟਾਂ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਲਝਣ
ਪਹਿਲੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕੋਕਸਾਰਰੋਸਿਸਿਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮੁਹਿੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁੰਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕੋਕੋਸਰੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾ-ਗੋਭੀ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ
ਸਭ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. NSAIDs ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਮੇਲੋਕਸੀਕੈਮ;
- ਡੀਕੋਫੋਨੇਕ;
- ਕੁਰਾਨਟਿਲ;
- Movalis;
- ਪੀਰੋਕੋਸਕੈਮ;
- ਓਲਫਨ;
- ਕੇਟੋਰੋਲ;
- ਨਾਈਮਸਲ;
- ਇਹ ਇੱਕ ਐਥੇਨ ਹੈ;
- ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ;
- ਇੰਡੋੋਮੇਥੇਸੀਨ;
- ਨਕੋਲੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਾਂ ਹੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਹਨ:
- ਪਰ-ਸ਼ਪਾ;
- ਰਿਬਾਲ;
- ਮਿਡੋੋਕਮ ;
- ਸਦਰਗਲ
ਚੰਦ੍ਰਪਰੋਟਰੈਕਟਰ
ਆਧੁਨਿਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਪਹਿਲੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕੋਕੋਸਾਰ੍ਰੋਸਿਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿਤੀ ਗਈ ਕਾਸਟਲਾਗਨਾਈਸ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ. ਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਕੋਡਰੋਰੋਸਿਸ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਡਾਕਟਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਦ੍ਰਰੋਪੋਟੈਕਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਡੌਨ;
- ਟਾਰਫੈਕਸ;
- ਚੋਂਡਰੋਟੇਕ;
- ਕੋਂਦਰੋਲੋਨ;
- ਮੁਕੋਤ;
- ਅਰਥਰੋਗਲੀਕਨ;
- ਕਾਂਡਰੋਨੋਵਾ;
- ਮੁਕੋਤ;
- ਚੰਦ੍ਰੋਲਰ
ਕੋਕੋਸਾਰਟਰਸਿਸ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ, ਕੱਚੀ ਥੈਰਪੀ, ਮਸਾਜ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕੋਕੋਸਾਰ੍ਰੋਸਿਜ਼ ਲਈ ਅਭਿਆਸ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਪਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਫੁੱਟ ਦਸ ਕੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰੀ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੁਕੋ.
- ਬੈਠੇ ਸਥਿਤੀ ਬੈਲਟ ਤੇ ਹੱਥ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ
- ਸਥਿਤੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ. ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ਾਂ, ਲਾਇਆ ਅਤੇ ਪੌਣ ਤੋਂ 90 ਡਿਗਰੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਮੁੜੋ ਕਮਰ ਦੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਪਏ, ਆਪਣਾ ਪੈਰ 90 ਡਿਗਰੀ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ.
- ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਜੁਰਾਬਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਕਰੋ
- ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਵਾਪਸ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕੋਕਸੀਆਰਥੋਸਿਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਰਲੋਡਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪੰਗਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.