ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲਗਭਗ 50 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਬਦਲਾਵ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਨੋਓਪਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ 45 ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਲੇਮਨੇਟਿਕ ਪੀਰੀਅਡ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਰਾਸਤੀ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
45 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਜੋ ਕਿ, ਪਸੀਨਾ ਪਸੀਨੇ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, 45 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਤੋਂ ਯੋਨੀ ਨਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਗਾੜ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਵਧੇਰੇ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਪੈਨਿਕ ਹਾਲਤਾਂ, ਚਿੰਤਾ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ;
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਤੇਜ਼ ਥਕਾਵਟ;
- ਵਧੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ;
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ;
- ਭੁਲੇਖੇ
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ 45 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਮਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕਲੋਮੈਂਟੇਰਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਰਾਹਤ
ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਬਣਦਾ ਹੈ:
- ਨਿਯਮਤ ਮੱਧਮ ਅਭਿਆਸ;
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ;
- ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ਲੱਛਣ ਇਲਾਜ;
- ਸੁਹਾਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੁਆਗਤ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸੁਧਾਰ .
ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ 45 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਫੈਸਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ.