ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਬੱਚਾ ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਐਪੀਸੋਡ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਲੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਦੋਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚੀਕ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਉਮਰ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਨੁਪਾਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੁੱਤਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ.
6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 14 ਤੋਂ 15 ਘੰਟੇ ਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਵਸਤੂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਨਿੱਕੇ ਜਿਹੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੁੱਲ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਤਕਰੀਬਨ 11 ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 3.5-4 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਆਣੇ ਨੂੰ 3 ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਲੇਟਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 2 ਦਿਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਰੇਕ ਦੀ ਮਿਆਦ 1.5 ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਿੰਨੀ ਬੱਚੇ 3 ਸਾਲ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:
