ਨੀਂਦ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਗੁਪਤ ਸੁਪਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੀ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਿਰੋਧਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਕਿਉਂ ਰੋਦਾ ਹੈ?
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਢਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ, ਜਦ ਹਰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਬੱਚਾ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿਚ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਬੱਚਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟੈਸਟ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੰਨੀ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਏ:
- ਮੁੱਖ ਮੁਸੀਬਤ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਪਨਾ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ- ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੇਵਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਾਗ ਅਟੱਲ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਤੁਪਕਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਢਿੱਡ ਤੇ ਇੱਕ ਪੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਡਾਇਪਰ;
- ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਨਵ-ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਸੁੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਗੇ ਹੀ ਇਕ ਮਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਘੁੱਗੀ ਤੇ ਰਖਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਦੇ ਲਾਗੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਖ਼ੁਦ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬੁਢਾਪੇ 'ਤੇ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਉਹ ਸਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿਚ ਰੋਣ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਭਾਵਨਾਤਮਿਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਗੇਮਾਂ, ਅਣਜਾਣ ਮਾਹੌਲ, ਦੌਰੇ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਣਾਅ ਬੁਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਜਾਣ, ਝਗੜਾ ਕਰਨਾ, ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦਾ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੋਰੀ ਲਿਖੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ. ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਵੇ ਤਾਂ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣਾ.
ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਾ ਰੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਡੇਢ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਰਡਰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਏ ਹਨ, ਅਸਲ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੱਦਾਂ ਚੀਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿਚ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਬਣੇ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਦੇਈਏ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਰੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:
- ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਲਗ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸਦਾ ਰਵੱਈਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਰਾਖਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਲਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਡੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ, ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਮੰਜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਢੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਜਾਂ ਬੋਰਡ ਗੇਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧਮਾਕੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਪਾਓਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਿਓਰਾਈਥ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, 1-1.5 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇਗੀ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕਿਉਂ ਰੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਰੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਪੇ ਘੱਟ ਹੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨਾ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਤਸਵੀਰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਪਨਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬੱਚੇ ਰੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੁਰੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿਚ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੌਸਮ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਜਾਗਣ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਣਾ ਪਿਆ ਸੀ.
ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਕਿ, ਅਗਲੀ ਰਾਤ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵੱਲ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ.