ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਵਾਣੂ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਾਰਨਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ (naprimefr, cystitis) ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੇਕੋਸਾਈਟਸ - ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਲੀਕੋਸਾਈਟਸ ਰੰਗਹੀਨ (ਸਫੈਦ) ਗ਼ੈਰ-ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਰਾਬ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਾਇਰਸ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਉਟਪੁੱਟ.
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੇਕੋਸਾਈਟਜ਼ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਫੋਕੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਾਹਿਰ ਛੇਤੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਦਰ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 0 ਤੋਂ 6 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮਾਮੂਲੀ (20 ਤਕ) ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ leukocyturia ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਨਤੀਜੇ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 60) ਪਾਈਰੂਆ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਸ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਛੋਟੇ ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰੋ;
- ਐਡੀਸ-ਕਾਕੋਵਸਕੀ ਜਾਂ ਨੈਚਿਪੋਰਨਕੋ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਪਾਸ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਗਲਤ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਲਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕ ਸਾਫ਼ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫਲੈਟ ਥੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਉੱਨ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਲਗ਼ਮ ਇਸ ਵਿਚ ਨਾ ਆਵੇ.
- ਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਫਿਰ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪਾਓ.
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੂਕੂੋਸਾਈਟ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਸਫੈਦ ਸੈਲੂਨ ਕੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਫੈਦ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ (ਵੁਲਵੋਗਾਗਨਾਈਟਿਸ, ਵਜਨ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ);
- ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ (ਲਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਰੂਬੈਲਾ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ);
- ਟੌਮਰ ਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਘਾਤਕ ਢਾਂਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਪੋਰੁਲੰਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਜ਼ (ਪੇਰੀਟੋਨਾਈਟਸ ਜਾਂ ਫੋੜਾ);
- ਜਿਨਸੀ (ਛਾਲੇ) ਅਤੇ ਵਜਨਿਕ ਲਾਗ (ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨਾਈਸਿਸ).
ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿਚ leukocytes ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਹਨ?
ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਲਿਓਕੋਸਾਈਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ:
- cystitis - ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਿਸ - ਰੇਨਲ ਪੇਡ ਦੀ ਜਲੂਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ;
- ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ - ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ;
- ਯੂਰੋਲੀਥੀਸਾਸ - ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਾਨਰਿਟੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਕੀੜੇ - ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸਟੇਜ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੇਕੋਸਾਈਟ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ- ਕਾਰਨਾਂ
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੂਤਰ ਵਿਚ ਉੱਚਿਤ ਸਫੈਦ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਗੈਨਿਕ ਲੋਡ (ਜਦੋਂ ਸੂਚਕ ਸੰਕੇਤ 9-12 ਇਕਾਈ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਛਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗੁਰਦੇ ਅਕਸਰ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੇ ਕੁਝ ਲੀਟਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਨਿਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਾ ਕਰਨਾ;
- ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਯੌਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ;
- ਪਾਈਲੋਨੇਫ੍ਰਾਈਟਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ;
- ਕੈਂਡੀਸ਼ੀਅਸਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੇਕੋਸਾਈਟ ਵਧੇ
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੂਕੂੋਸਾਈਟ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਭੜਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਖੁੰਝ ਨਾ ਸਕੇ.
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ?
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਉੱਚਿਤ ਸਫੈਦ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੇਵਲ ਹੋਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਏਇਟੀਟੋਪਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਖਤੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ:
- ਕਲਾਰੀਥ੍ਰੋਮਾਈਸਿਨ;
- ਐਮੋਕਸਸੀਲਾਵ ਜਾਂ ਐਂਮੋਨਕਸਿਲਿਨ;
- III ਜਾਂ IV ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਸਿਫਲੋਸਪੋਰਿਨ.
ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਪੀਤੀ, ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
- ਅੰਜੀਰਾਂ, ਬੇਅਰਬਰੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਨੈੱਟਲ ਦਾ ਇੱਕ ਡ੍ਰੌਕ ਪੀਓ
- Viburnum ਉਗ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਓ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੁੰਨ ਦੇ ਫ਼ਲ ਖਾਓ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਨੈਸਟਰੋਮ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਵੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.