ਲਚਕੀਲਾ ਚਮੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਹੈ- ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਜੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ "ਹਿਟਲਰ" ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ, ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮਾਲਕ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਨਾਲ "ਛਾਪੋ"
ਕਿਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਖੌਟੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਣਾਉ. ਜੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਕ੍ਰੀਮ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਬਣ ਜਾਏਗੀ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਕ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: 3 ਚਮਚ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. l ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ½ ਤੇਜਪੱਤਾ. ਜੋਜ਼ਬਾਓ ਤੇਲ, 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿਓ ਕਿ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ wrinkles ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਮ ਨੂੰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਕਾਰਜ ਕਰੋ.
ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਇਹ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਈਟ ਪੈਟਸ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ?
ਤਿੱਖੀ ਭਾਰ ਘਟਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਗਲੇਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੇਟ, ਕੰਢੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪੇਟ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ: ਮੁੜ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਓ
ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਲੈ ਕੇ, ਚੱਟਾਨ ਲੂਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ: ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਨੀਅਲ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਲਚਕਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.
ਲੱਕੜ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ: ਅਸੀਂ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
Wraps ਇਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਲਚਕੀਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾਓ ਕਰੋ, ਪੇਪਰਮੀਟ ਤੇਲ ਦੇ 2-3 ਤੁਪਕੇ ਪਾਉ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਫਿਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਨਿੱਘੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਓ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਧੀਰਜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੱਖਣ ਟਕਸਾਲ ਬਹੁਤ "ਠੰਡਾ" ਹੈ). ਫਿਰ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਿਤ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਫੈਲਾਓ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ: ਅਸਰਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤੋਂ
Decollete ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਆੜੂ, Castor ਅਤੇ Grape Oil ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਹਿੜਾਓ, 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੇ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਫੈਲਾਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਕਰੀਮ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ.
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ
ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ,
ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੇ ਲਈ ਖੇਡ
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੈਂਕਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਫਿੱਕੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ: ਨਿੱਕੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਫੁਹਾਰਿਆਂ, ਪੇਟ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਲਈ ਹਥਿਆਰਾਂ ਉੱਤੇ ਧੱਕਾ ਲਾਓ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਤੰਗ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਪੂਲ ਵਿਚ ਹਾਰਡ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.