ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਮਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪੀਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਆਉ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਉੱਤਰ ਦੇਈਏ.

ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਤਾ ਲਈ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪੀਚ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੀ, ਏ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸਿਲਵਰ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਨੌਰਥਸ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਮਾਨੀ ਤੋਂ ਜੂਸ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਰਮੈਂਟ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆੜੂ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੌਕਿਿਕਸਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ-ਸੇਵਨ ਸਰਕਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: 1-2 ਪੀਚ ਖਾਣਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਤਭੇਦ ਕੀ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਉੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆੜੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਖਪਤ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਫ਼ਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੱਝ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਟੀ.ਕੇ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ - ਦਸਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰਾਇਜ;
• ਪੇਟ ਅਲਸਰ;
• ਡਾਈਸਬੋਸਿਸ;
• ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
• ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿਚ ਕਮੀ (ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ)

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਰਭ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਬਾਰੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਖੁਰਮਾਨੀ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਾਉ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮਣ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੁੱਕਣ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪੀਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.