ਬਾਥ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਲੋਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਸਨ - ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਚੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਕ ਸ਼ੌਕ ਵਜੋਂ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਫ਼ ਦਾ ਖ਼ਰਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮਮੀ ਜਾਣਦੇ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਿਜ਼ਟਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਥੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਮਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਗਰਮ ਭਾਫ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰੇਗਾ. ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ, ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ .
ਚਮੜੀ, ਬਰਚ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਗੰਧਤਾ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੋਭਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੋਰਰਸ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਔਰਤ ਜੋ ਬਾਕਾਇਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਧਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਮੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਮਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਮਿਲਿਆ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਮਨ ਨਾਲ ਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਜਾ ਰਹੇ ਮਾਂ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਬਾਥਾਹਟ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮੈਂਟ ਡਿਸਚਾਰਜ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਤਿੱਖਤ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਛਾਲ ਨਾਲ ਅਦਾਇਗੀ ਨਾ ਕਰੇ.
- ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਨਹਾਉਣ ਵਿਚ ਨਮੀ ਖੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ ਇਸ ਲਈ, ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਚਾਹ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਇਹ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਲਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕ ਆਈਸ ਫੌਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤਿੱਖੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਲੈਕਟੋਸਟਸਿਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ.
ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਟੈਸਟ ਲੈਣ, ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਹਾਂ ਪੱਖੀ ਜਵਾਬ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.