ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਂਸੀ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੇਡ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਗੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤਾਣਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਏਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦਾ ਲੋਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸਾੜਦੀ ਹੈ?
ਪੁੱਛੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਟੇਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ
ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਲਟ੍ਰਾਵਾਇਲ ਰੇਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਡਰਮਿਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਮੀ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਫੋਟੋਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਛੇਤੀ ਹੀ ਕਾਂਸੀ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਯੂਵੀਬੀ ਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਮੜੀ ਸੂਚਕਅੰਕਾਂ, ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ - ਇਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੀ ਰੇਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੈਡੋ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਯੂਵੀਏ ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਰੰਗ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੰਗੀਨ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਧਸ ਕੇ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਮਾਕੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੇਨਿੰਗ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗੀ.
ਕੀ ਮੈਂ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਛਾਂ ਹੇਠ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਲੋਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਲਦੀ ਰੰਗਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਅਤੇ ਧਰਤੀ, ਰੇਤ ਅਤੇ ਕਛਾਈ ਤੋਂ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪਰਛਾਵੇਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਛੱਤਰੀ ਜਾਂ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸੋਲਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੈਡੋ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਛੱਤਰੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਖਰਚ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਸਿਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਚ ਐਸਪੀ ਪੀ ਮੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਲੋੜੀਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਿਤ ਕ੍ਰੀਮ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਣਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਰਖਤ ਦੀ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਰੰਗਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਕਾਂਸੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅਖ਼ੀਰ ਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵੀ, ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ
ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੁੰਦਰ ਤੇ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗੱਡੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੁੱਪ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਰੰਗਦਾਰ, ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਿਰ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਛਾਂ ਹੇਠ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕੁਝ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤਾਂ ਇੰਨੇ ਬਿਜ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵ੍ਹਾਈਟ-ਐਂਂਡ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਯਾ ਟ੍ਰੇਪ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਟੈਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ.
ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਲਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਿਲਡਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਸਮੇਤ ਸ਼ੈਡੋ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀ ਖਰਚ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.