ਤੱਥ ਕਿ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਤਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਸਭ ਕੁਝ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਏ. ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹਨ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੇਗਾ - ਬਾਲਗ਼ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ. ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਨੋਖੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਵਧੀਆ ਛਕਣ ਨਾਲ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਦਾ ਢੱਕਣ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਮੂਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਾਭ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾੱਮ ਦੇ ਬੀਜ - ਛੋਟੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਦ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਮਤਭੇਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ:
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸੁਧਾਰ;
- ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ (ਲੀਡ ਅਤੇ ਕੈਡਮੀਅਮ);
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ;
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ;
- ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ;
- ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੈ ਇਹ ਉਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਓਵਰਵਰ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੂੜੀ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨਾ ਬੀਜਣ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਪੇਠਾ ਤੇਲ ਦਾ ਲਾਭ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਨਾਇਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਪਲਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿਚ, ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰੀਨ ਸੋਨੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਗੰਧ, ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- pectins;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
- ਸੇਲਿਨਿਅਮ;
- ਸਟੀਰੌਇਡ;
- ਟੋਕੋਪੋਰੋਲਸ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 1, ਈ, ਸੀ, ਬੀ 2, ਪੀ, ਐਫ;
- ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
- ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼
ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਕਾਰਜ ਮਿਲਿਆ ਹੈ:
- ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਸ;
- ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਸੀਿਰੋਸਿਸ ;
- ischemic ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਚੰਬਲ;
- ਹਰਪੀਸ;
- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ;
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ
ਇਹ ਵੀ ਪੁਰਾਣਾ ਜਿਗਰ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਫ਼ੈਟ ਡਿਜੀਨੇਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਡਿਸਕਜੰਜ਼ੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਲਈ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਲਾਜ਼ਮੀ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ,
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਓ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੂਣ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੋੜਾ ਮੋਟਾ ਅਤੇ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ cholelithiasis ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਗੁੱਸੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ