ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 5.2 mmol / l ਖੂਨ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਮੰਗਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਇਟੋਥੈਰੇਪੀ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਰਾਂ ਦੇ ਟੈਂਚਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੋਲਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਹਨ:
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਮੁੱਛਾਂ;
- ਡੰਡਲੀਅਨ;
- ਚੂਨਾ ਦਾ ਰੁੱਖ;
- ਮਿਸਲੇਟੋਈ;
- tansy;
- ਅਮਰਲੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਦਾ ਇੱਕ- ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੁੱਛਾਂ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ:
- ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਪੱਤਾ, 20-30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾਈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਵਰ, ਸਮੇਟਣਾ ਅਤੇ 4-6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪੂਰੀ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਰੇਫਰੇਜ਼ਰ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਗਰਮ ਗਲਾਸ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 1 ਟੈਬਲ ਲਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਚਮਚਾ ਲੈ. ਇਹ ਕੋਰਸ 2 ਮਹੀਨੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸੇ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਲਿੰਡੇਨ ਦੇ ਕੋਲਰੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਗਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਲਿਨਨ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪੀਹ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਟੈਬਲ ਵੇਖੋ. ਇਸ ਆਟੇ ਦੀ ਚਮਚੇ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੇ 0.5 ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ. ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੰਡਲੀਅਨ, ਹੋਰ ਠੀਕ ਠੀਕ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਤੌਖਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਜੰਪਸ ਭਲਾਈ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ:
- ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਪੀਇੰਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਇੱਕ ਡੰਡਲੀਅਨ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ ਪੀਹ.
- ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਸਾਲ ਵਿਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸਲੇਟੋ, ਟੇਨਸੀ, ਅਮਰੈਲਲੇ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ choleretic ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ cholagogue ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ.
ਦੂਜੀਆਂ ਲੋਕਲ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਢੰਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਹਾਰ ਚਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇ , ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ (ਮੈਕੇਰਲ, ਕੈਪੀਲਿਨ, ਸੈਂਲਨ) ਅਤੇ ਨਟੀਆਂ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ.
ਪਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ - ਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ:
- 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀ ਬੀਨਜ਼ ਲਓ, ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਤਰਲ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਬੀਨ ਹੋਏ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 0.5 ਕੁਇੰਟਲ ਸੋਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣ ਸਕੇ.
- ਪਕਾਏ, ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਫ਼ੋੜੇ.
- ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ 2 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਓ.
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓਗੇ.
ਇਕ ਸਾਦਾ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹੈ- ਇਹ ਲਾਲ ਅਸ਼ੇਰਿਉ ਦੇ 4-5 ਬੂਰੀਆਂ ਖਾਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬੀਮਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਰੰਗੋਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:
- ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੁਆਰਾ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ 200 ਗਾਰ ਪਿਲਡ ਲਸਣ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ.
- ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਤਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਇਕ ਤੰਗ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1 ਗੈਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1 ਟੈਪਲ ਅਤੇ ਪੀਸ ਪੀਓ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ