ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ , ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਰਿਸੈਪਟਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਿੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
ਪਰ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਲੇਖ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੀਲ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ. ਇੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਦੇ ਛਾਟਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ, ਗਰਭ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੱਸ ਲਈ ਨਾ ਦੇਖੀ ਜਾਏਗਾ. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣ ਗਈਆਂ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਔਰਤ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲੱਭ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਪਹਿਲੀ, ਨਿਪਲਜ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਰੀਓਲਾ ਗਹਿਰੇ, pimples ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ Montgomery Hills, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਖਾਈ ਦੇ. ਲਾਂਡਰੀ ਵਿਚ ਰੰਗੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਨਿਪਲੀਆਂ ਤੋਂ ਦੱਬਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਤਰਲ ਰਿਲੀਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਕੋਲੋਸਟ੍ਰਮ .
- ਦੂਜਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾੜੀ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਯੋਗ ਬਣਦਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਚਮਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਨੀਲੀ ਨੀਲਾ ਪੈਟਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਏਕ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ (ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ), ਛਾਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਸਰਤ ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਸਿਕਾ ਤਰਲ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਨਿਕਾਸੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੀਏ ਦੀ ਯੋਗ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਟੀਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਪੜੇ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਚੌੜੇ ਪਲਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਇਹ ਸਭ ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਰੋਜ਼ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਪਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਸਾਜ (ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਕਰੋ. ਇਹ ਉਪਾਅ ਛਾਤੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੱਨਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.