ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ (ਸਾਈਨਿਊਟਿਸ) - ਪੈਰਾਦਨਲ ਸਾਈਨਿਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਆਮ ਸਰਦੀ, ਫਲੂ, ਲਾਲ ਬੁਖਾਰ, ਖਸਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੰਗਲ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਜ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਈਨਾਸਾਈਟਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਰੂਪ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸਿਨੁਸਾਈਟਸ (ਸੁਹੱਣ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਜਾਂ ਅਪ੍ਰੇਲਰੀ ਸਾਈਨਸ), ਫੋਲੇਲਾਇਟਿਸ (ਅਗਲਾ ਪੈਰੀਟਲ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼), ਐਟੀਮੇਆਇਡਾਈਟਸ (ਸਾਈਨਸ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼), ਸਪਿਨੋਇਡਾਈਟਸ (ਸਪੈਨੋਇਡ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼), ਹੀਮੀਸਿਨਾਈਟਸ (ਸਾਰੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ), ਪੈਨਸਿਨਿਊਟਿਸ (ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼). ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਫਰੰਟਲਾਇਟਿਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ, ਵੈਸੋਕਨਸਟਿ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਈਨਸ ਲਵਗੇਜ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਇਮਯੂਨੋਸਟਿਮਲੈਟਸ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਈਨਾਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ lavage, ਕੰਪਰੈੱਸਜ਼, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਨਾਸਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨੱਕ ਨੂੰ ਧੋਣਾ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:

1. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਬਰੋਥ: Ledum, oregano, ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ, ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਨਿਉਨੀਪਲੱਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਿਆਨਕ ਪੌਦੇ ਜਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 4 ਚਮਚੇ ਖੁਸ਼ਕ ਆਲ੍ਹਣੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਅਜਿਹੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਸਾਇਨਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸੇਨਿਸਾਈਟਿਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
2. ਨਮਕ, ਰਸੋਈ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: 1-2 ਚਮਚੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
3. ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ: 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ

ਤੁਸੀਂ ਧੋਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿੱਘੇ ਲੂਣ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਿਨ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰੀ, ਨੱਕ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਹੱਲ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਫੱਟ-ਆਉਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈਸ

ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਬਾਲਿਤ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਕੁਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਖੀਰੇ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਾਲਾ currant leaves, ਐਲੀਸੈਂਪਨੀ, ਬਰਚ, ਜੈਨਿਪਰ, ਥਾਈਮੇ, ਫੀਲਡ ਘੋੜਾ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਚੁੰਬਕ -
2. 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, ਮੇਦਨੀਤਸਾ, ਕਾਕਬਲਾਂ, ਕਾਲਾ currant leaves, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਘੋੜਾ, ਘੋੜਾ, ਮਿੱਠੇ ਕਲੌਵਰ, ਮਲੇਲੀਨ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਪੱਤੇ.

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਮੇਲ ਦੇ. ਫਿਰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਲੇਟੋ ਜਾਂ 3-4 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰਦਾਰ ਜੌਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਲੇਅਰ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ, ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਲਗਾਓ.

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਮਸਾਜ

ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੈਨਰੇਅਟ੍ਰੀਟਸ ਅਤੇ ਫਰੰਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਫਰੰਟ ਨਾਲ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ

10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1-3 ਵਾਰ, 1-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਰੋਟੇਸ਼ਨਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ, ਮੱਧਮ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ:

1. ਉਪੰਧਰੀ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਮਕ੍ਰਿਤੀਕ ਅੰਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 1.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਘੱਟ ਅੱਖ ਝਮੱਕੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ.
2. ਮੱਥੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਪੁਆਇੰਟ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ.
3. ਫਰੰਟ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਮਕ੍ਰਿਤੀਪੂਰਨ ਪੁਆਇੰਟ, ਭਰਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ 1-2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹਨ.

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

ਜੈਨਰੇਅਟ੍ਰੀਟਸ ਨਾਲ ਨਾਸਿਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੀਵਰੇਟਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਸਟੈਲਨੀਕੋਵਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਟਰਨਲਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਵਰਣਨ ਹੈ:

1. ਕਸਰਤ «Ladoshki» "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ" ਵਿਚ ਖਲੋ ਕੇ ਰੱਖੋ: ਹੱਥ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੋੜ੍ਹਿਆਂ ਤੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ, ਅੱਗੇ ਭੇਜੋ, ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ "ਦਰਸ਼ਕ". ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਰੌਲਾ, ਸਵਾਸ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਕਰੋ. ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦੇਹ ਕਰ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਫਸਾਓ. 4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਫਿਰ 3-5 ਸਕਿੰਟ ਬਾਕੀ. ਕੁਲ 24 ਪੁਆਇੰਟ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 96 ਸਵਾਸਾਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਹੋਵੇਗੀ - ਅਖੌਤੀ "ਸਟ੍ਰੈਰਨਿਕ ਦਾ ਸੌ".
2. ਕਸਰਤ "ਪੋਗੋਨੀਕੀ" ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਕਮਲ ਨੂੰ ਮੁੱਕੇ ਮਾਰੋ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੌਲਾ-ਪਿਘਲਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖੇ ਧੁਰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਛੱਡਣਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੁਸਲਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਫੈਲਾਉਣਾ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਉਤਸੁਕਤਾ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸੀ. 8 ਸਵਾਸਾਂ-ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
3. ਕਸਰਤ "ਬਿੱਲੀ" ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਹਥਿਆਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੋਹਰੇ ਤੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ, ਘਟਾਏ ਗਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵੱਲ ਮੋੜ ਦਿਓ, ਜਦਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਾਹ ਉਤਾਰਨ ਤੇ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ. 8 ਸਵਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ 12 ਪਹੁੰਚਾਂ ਕਰੋ- ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਛੇ ਰਾਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹੋ.
4. ਕਸਰਤ "ਸਿਰ ਦੀ ਵਾਰੀ" ਸਿੱਧਾ ਉੱਠੋ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਰੌਲਾ-ਰੱਪੇ ਤੇ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਬਦਲੋ ਉਤਸਾਹ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ. 32 ਸਾਹਾਂ ਦੇ-ਸਵਾਸਾਂ ਦੇ 3 ਸੈੱਟ ਬਣਾਉ.
5. ਕਸਰਤ "ਚੀਨੀ ਹਕੂਮਤ . " ਸਿੱਧਾ ਉੱਠੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੇ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਟੁਕੋ, ਕੰਨ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਾਹ ਉਤਾਰਨ ਤੇ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ. 8 ਸਵਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ 12 ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ- ਜਾਂ 32 ਸਾਹ ਲਈ ਛਾਪਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ.