ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਇਸਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਡੈਰਮਿਸ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਟੀਜ਼ੇਸਾਈਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਾਬਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬੁਰਾ, ਜੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੀਤ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜਖਮਲੀ ਹੈ- ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਸ ਅਪਵਾਨੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਫੈਟੀ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ.
ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
- ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਹਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਖਰੀਦੋ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਕੋਰਸ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਏ, ਈ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਨਾਲ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਅਵੀਟ ਜਾਂ ਕੋਡ-ਲਿਵਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦਾ ਤੇਲ.
- ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ
ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਲੇਕਸ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਿਆਰੀ ਉਪਾਅ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
ਥੰਧਿਆਈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਫੰਡ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ toners ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਗਲੇਸਰੋਲ;
- ਬਾਇਟਿਲਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ;
- ਸਿਲੀਕੋਨਸ;
- pectins;
- hyaluronic ਐਸਿਡ;
- ਚਿਟੋਸੈਨਸ
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ:
- ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ;
- ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ;
- ਲੈਂਕਿਕ ਐਸਿਡ;
- ceramides;
- ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਯੂਰੀਆ;
- ਸੋਡੀਅਮ ਲੂਣ;
- ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ;
- ਥਰਮਲ ਵਾਟਰ
ਜੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰੀਮ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਏਜੰਟ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਛਿੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਾਤ ਦੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੀਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਵੇਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਮਾਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੌਿਨਕ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 3-4 ਵਾਰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ # 1
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜਮੀਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਆਟਾ - 5 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ ਯੋਕ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਤੇਲ - 5 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 5 ਤੁਪਕੇ;
- ਬਾਇਕਹੀਟ ਸ਼ਹਿਦ - 5 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਫ਼ੋਮ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਕ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਵਿਅੰਜਨ # 2
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਫੈਟੀ ਦਹੀਂ - 1,5 ਚਮਚ
- ਸ਼ਹਿਦ - 1,5 ਚਮਚੇ
- ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਤੇਲ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਏਪੀਡਰਿਸ ਤੇ ਮਾਸਕ ਵੰਡਣ, 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਕਰੋ ਨਾਪਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਫਿਰ ਧੋਵੋ.
ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹੱਦੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਠੰਡ ਅਤੇ ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਛਿੱਲ ਅਤੇ ਕਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪੋਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਠੋਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਕੋਕੋ, ਅੰਬ, ਸ਼ੀਆ, ਨਾਰੀਅਲ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ 20-40 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.