ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਉਪਲਬਧ ਤਰੀਕੇ
ਅੱਜ ਤਾਈਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤੱਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਹਨ, wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਤਮ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ:
- ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਕਾਸਲੌਲੋਜੀ
- ਐਂਟੀ-ਫੀਲਿੰਗ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕਰੀਮ.
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ਼ੁਰਾਕ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਕਰੌਸੌਲੋਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰੇਕ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਹੌਲੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਮਾਸਕ
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੋੜ ਦੇ ਮਾਸਕ:
- ਐਂਟੀ-ਰਿੰਗਲ ਮਾਸਕ (ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਡਾਈਵਰ) ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੰਬਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਨਮੀਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਚਮਕ (ਗੈਲਨ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ). ਮਾਸਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਪੀਡਰਮੈਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਈਲਾਸਟਿਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਈਕਰੋਸੈਲਲੂਲੇਅਰ (ਗੁਆਮ) ਇਸ ਉਪਾਅ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਕੋਈ ਸਰਜੈਟਿਕਸ ਰਿਫਲ ਔਫਲੀ (ਗਿੰਨੇਚੀ) ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ wrinkles ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਸਕ੍ਰਿਏ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
- ਐਂਟੀ-ਸਿਿੰਕਲਿੰਗ ਫੇਸ ਮਾਸਕ (ਫਰਾਈਸ ਮੋਡੇ) ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਥਰਮਲ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ microcirculation ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੇਰੀਕੋਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ
ਮੁੱਢਲੇ ਅਸੂਲ:
- ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ 2 ਕੱਪ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰੋ;
- ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਖਾਣ ਲਈ, ਹਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ;
- ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਚਰਬੀ), ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ;
- ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਟੇਬਲ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਦਹੀਂ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 9-10 ਗੈਸ ਸਾਫ ਪਾਣੀ;
- ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਨਾ, ਫਰਾਈਆਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੰਡੇ ਨਾ ਪਾਓ;
- ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ;
- ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ
ਅਜਿਹਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਸਣਯੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕੀਏ.
ਜਾਪਾਨੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਾ
ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਲਸਿਕਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਵਹਾਉ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਸਰਜ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹਿਲੇ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਮਸਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਫਿਰ ਇਹ ਸਰਫਸਿਲ ਸਰਵੀਕਲ ਲੀੰਫੋਨਾਡੌਸਜ਼ ਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਜੁਗਲਰ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮਸਾਜ ਉਹ ਗਲੇ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੇ ਖੱਡੇ ਤੋਂ ਉਪਰ.
ਮਸਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਡਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਕੂਲਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਲਸਿਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲਹੂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ