ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਘੱਟ ਲਚਕੀਲੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਮੋਕਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਸ਼ਾਇਦ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੇਸ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਸੱਜੇ ਸਿਨੇਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਬ੍ਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਡਸੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਸੀ.
2. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਪਟਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਬੀ 5, ਐਲਾਸਟਿਨ, ਭੂਰੇ ਐਲਗੀ, ਕੋਲੇਜਨ, ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਕੱਡਣ, ਐਸਟਾਂ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿੱਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਲਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
3. ਵਿਰਾਮ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਟੀ, ਇਲਾਜ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
4. ਮਸਾਜ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਾਓਸਟ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਸਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ 4 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੇਖਣਗੇ.

ਘਰ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹਿੰਗੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀ ਮਹਿੰਗੀ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਸੈਲੂਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ:

1. ਕੰਟਰੈਕਟਡ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਮੋਟਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਜਹਾਦਰ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਵੀ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਕੰਪਰੈਸ (25-30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ) ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਭਿਆਸ ਧੱਕਣਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਡੰਬੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਚੁੱਕਣ ਲਈ (2 ਕਿਲੋ ਤੱਕ) ਹਨ.
3. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ (ਬਦਾਮ, ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰੀਅਲ) ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ, ਐਲਗੀ ਪਾਊਡਰ, ਮਮੀ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
4. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਭਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਲੈਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਚਕੀਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਕੋ ਇਕ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਮੌਜੂਦਾ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ.

ਲਿਫਟ ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ 2-3 ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਅੰਤਮ ਇਲਾਜ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.