ਐਲ ਮੈਕਫਰਸਨ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਉਪਨਾਮ ਉਪਨਾਮ '' ਬਾਡੀ '' ਸੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਵਪਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਦੰਦ ਕਥਾ ਬਣ ਗਈ. 51 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਵੀ, ਸੁਪਰਡੌਡਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੁੜੀ ਹੈ.
ਫ਼ੋਟੋਜ਼ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹਨ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਸ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪੂਰਕ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਫੋਟੋ-ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੇਤਾ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈਮਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਗ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ.
| | | |
ਅਤੇ ਇਹ ਫੋਟੋਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਕਫ੍ਰ੍ਸਨ ਨੇ ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਕੋਟੇ ਡੀ ਅਜ਼ੁਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ Instagram ਪੇਜ' ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ.
| | | |
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਦਾ ਭੇਦ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਿਚ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਐਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ. ਪਰ, ਇਹ ਮਾਡਲ ਖੁਦ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- ਸੁਪਰਡੌਡਲ ਅਲ ਮੈਕਪਸਰਨ ਤੋਂ ਸਲਾਹ: ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ
- 53 ਸਾਲਾ ਮਾਡਲ ਏਲ ਮੈਕਫ੍ਰਸਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ 'ਤੇ ਗੋਲ ਕੀਤਾ
- ਛੇਵੇਂ ਦਹਾਕੇ ਦਾ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਲ ਮੈਕਫ੍ਰ੍ਸਨ ਨੇ ਇੱਕ ਸਵਿਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ
ਮੈਕਫ੍ਰ੍ਸਨ ਦੇ ਸੀਕਰੇਟਸ
ਜਿਵੇਂ ਚੋਟੀ ਦਾ ਮਾਡਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ "ਕਾਪੀ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੇਵਲ ਖਾਣੇ ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖੇਡਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਏਲ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤਕ, ਤਕਰੀਬਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ) 45 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ (ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਵੇਰੇ) ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ, ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮਾਸ, ਕਣਕ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਟਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਖਾਰੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਈ ਪੀਐਚ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਅਲਾਵਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਕਪ੍ਸਸਨ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜਾਬ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
| | | |
