ਇੱਕ ਆਮ ਰੂਸੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਮੂਵੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਬਦ ਹਨ: "ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਹਿਰੀ ਮੱਛੀ ਹੈ!". ਪਰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੀ ਹੈ?
ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਲਾਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭੰਬਲਭੂਸਾ, ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਚਾਂਡਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਈ ਲੜਕੀਆਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਰਫ 2-3 ਵਾਰ ਵਾਧਾ, ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਾਲ ਮਲਮ ਦੇ ਅੱਧਾ spoonful ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ lamination ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਪਿੱਛੋਂ ਕੰਧ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਲ ਡ੍ਰਾਇਕ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸੁਚੱਜੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ - ਅਸੁਰੱਰਤਾ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲਾਪਣ
ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੋਲੇਗੇਨ ਦਾ ਇਕ ਸੋਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਦੀਵੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾੱਨੇਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ, ਨਾਲਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਵੀ
ਜੈਲੇਟਿਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?
ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਲਟਾ-ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ;
- ਓਨਜ਼ਲੁਰਿਕ ਡਾਇਟੀਸੀਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੋਡ਼ ਲਈ ਜਿਲੇਟਿਨ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਜੇਲਾਟਿਨ ਜੋਡ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ, ਜੈਲੇਟਿਨ ਇੱਕ ਹਾਈਡੋਲਾਈਜ਼ਡ ਕੋਲੇਜੇਨ ਹੈ- ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੇਅਸਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੋਡ਼ ਜਿਲੇਟਿਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਲਜੇਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਤੜਕਸਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਹੋਰ ਵਿਗੜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸੰਯੁਕਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਲੇਟਿਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਲੇਟਿਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ.
ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੂਖਮ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.