ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਜਾਗਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ!
ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੇਂਦਰੀ ਲੋਕ
- ਰੁਕਾਵਟ
ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਪੱਠੇ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ - ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੋਕਲ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਫਸਦਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ, ਐਸਿਡੌਇਡਜ਼, ਜਾਂ ਟੌਨਸਿਲਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਦੂਜੀਆਂ ਅਨੌਖੇ ਪਹਿਲੂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ:
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ;
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ;
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਆਖਰੀ ਕਾਰਕ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਮੋਟਾਪਾ ਵੋਕਲ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਉੱਤੇ ਵਧੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦ ਨਹਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗਿਰਫਤਾਰੀ 10-40 ਸਕਿੰਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ, ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਪਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਗੌਹੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾ ਸਾਹ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਘੁਰਾੜੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਠ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤਿਆਚਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਘਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ