ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੌਦਾ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਆਣੇ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਝੱਲ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ

ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਦੇ ਸਖਤ ਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਜੇ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਜੇ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਾ ਜਾਵੇ?

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਆਣੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਜੀਵ-ਘੜੀ ਕਲਾਕ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਉਹ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਬੱਚੇ ਜਦੋਂ ਸੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਸੁੱਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸੁੱਤਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਵੇਗਾ:

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਣਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਹ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੁੱਤਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਏ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਏ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ 2.5 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ.

ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਖੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

• ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ;
• ਚੰਗੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੌਣ ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੀ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ;
• ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਅੱਧ ਤਕ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਲਗਭਗ 30-40 ਮਿੰਟ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ. ਹਵਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 18-20 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਲਗਭਗ 60-70%.

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ, ਜ਼ਰੂਰ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਿਵਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੰਟਰਰਾਕਨਿਜ਼ਲ ਦਬਾਅ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ , ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.