ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ?
ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਣਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਆਮ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 3 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ
ਸਵਾਈਨ ਫ਼ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੈ:
- ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਮ ਸਮਾਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ: ਖਿਡੌਣੇ, ਦਫ਼ਤਰ, ਆਦਿ, ਅਤੇ ਸੜਕ' ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
- ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਤੌਲੀਆ, ਰੁਮਾਲ, ਆਦਿ ਵਰਤੋ;
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਪਾਹ-ਗਜ਼ ਡਰੈਸਿੰਗ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;
- ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ;
- ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੁਅਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓਮਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਪਹਿਲੀ ਵਿੱਚ ਓਸਕੋਲਿਨੋਵਾਇਆ ਅਤੇ ਵੈਂਫਰਨ ਮਲਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਅਫ਼ਲਬੀਨ ਦੇ ਤੁਪਕੇ, ਅਨਫੇਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਗੋਕਲ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ
ਸਵਾਈਨ ਫ਼ਲੂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੀਨੂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰਾਸ਼ਨ ਕੋਲੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ 50% ਤਾਜ਼ਾ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ਜਾਂ, ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੀਓ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਹੈ: ਹਰ ਦਿਨ ਗਿੱਲੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨਾ.
ਹੁਣ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨੱਕ ਓਸਕੋਲਿਨੋਵਾਏ ਅਤਰ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨਾਲ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਸਰਕਾਰੀ ਅੰਕੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਵਿੱਚ, ਉਪਸੱਧਾ H1N1 ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾਸਿਕ ਸਾਈਨਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.