ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਰੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਰਭ ਠਹਿਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਲਈ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ: "ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈਏ?" ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਉਪਕਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਦਿਨ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਔਰਤ ਮੂਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਕੇ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇਕ ਕਲੰਡਰ ਜਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ "ਮਿਸ਼ਨਰੀ" ਅਤੇ "ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖ", ਭਾਵ ਜਦੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਟਾ ਸਿੱਧੇ ਸੇਰਵਿਕ ਨਹਿਰ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਹਫਤੇ 2-3 ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵੀ.
ਕੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ?
ਛੇਤੀ ਗਰਭ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਨੈਗੇਟਿਵ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਜੈਨੇਟੋਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਜਲੂਣ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਲੇਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰੇਪਲਾਸਮੋਸਿਸ ਗਰਭ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ).
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ (ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ)
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ (ਨਫ਼ਰਤ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਮਾਧਿਅਮ ਚੱਕਰ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ, ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ)
- ਅਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪੋਸ਼ਣ (ਨਕਲੀ ਰੰਗ, ਬਦਲਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸਰਵੈਲਿਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ).
- ਅਸਮਾਨਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ (ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੇਡ ਵਿੱਚ ਖੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਲਹੂ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਅੰਡਾਣੂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਪਜੰਨਾ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ) ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲਭ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰੀ ਵਾਲੇ ਸੈਕਸ (ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)
- ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਸਾਜੋਜੋ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ
ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੇਂ ਪਤਝੜ-ਬਸੰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਸਰਬੋਤਮੋਜ਼ੋਆ
ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਗਰਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਘੰਟੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਪਤਝੜ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਵੇਰ ਹੋਵੇਗਾ.