ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਤੜੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੈਸਰਵਿਲਵੇਟ, ਫੂਡ, ਡਰੱਗਜ਼, ਸ਼ਰਾਬ, ਤੰਬਾਕੂ ਧੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ "ਅਮੀਰ" ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ "ਸਲੈਗਿੰਗ" ਕਾਰਨ ਫੇਲ੍ਹ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਘਾਤਕ ਨਿਊਓਪਲਾਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਾਧਨ ਦੁਆਰਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.
ਐਨਟਾਈਨ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਲਈ ਐਨੀਮਾ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਤਰੀਕਾ ਐਨੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਰਿੰਜ ਪੰਪ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਕ ਸਮਾਰਕ ਈਸਮਰਚ ਮਗ - ਇੱਕ ਰਬੜ ਦੀ ਨਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੋਕ (ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਵੇਚੀ ਗਈ) ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰ.
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਟਿਊਬ ਦੀ ਨੋਕ ਉਬਾਲੋ;
- ਪਾਣੀ (ਉਬਾਲੇ) ਨਾਲ ਟੈਂਕ ਭਰੋ;
- ਸੋਫਾ ਉੱਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਲਟਕੋ (1 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ);
- ਸਾਰੇ ਚੌਂਕਾਂ ਉੱਤੇ ਜਾਣ ਲਈ;
- ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਪਾਓ;
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ;
- ਟਿਪ ਨੂੰ ਹਟਾਓ;
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਰਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ;
- ਟਾਇਲਟ ਵਿਚਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀਆਂ ਨੂੰ "ਸਾਫ਼" ਕਰੋ.
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਪੂਰਣ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 25-35 ਡਿਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ 1-1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੇਸਰਨ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (2 ਚਮਚੇ) ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਜ਼ ਟਿਪ ਨੂੰ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੇਂਟ ਵੀ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਜੇਕਰ Esmarch ਦੀ ਇੱਕ ਮਗ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਇੱਕ ਸਟੀਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਟਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ: ਕੋਲੋਨ ਐਮਉਕੋਸਾ, ਐਟਿਊਟ ਪੇਰੀਟੋਨਾਈਟਸ, ਐਂਟੀਟ ਐੈਂਪੈਂਡੀਸਿਸ, ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸਮਾਂਤਰ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਾਤਮਾ . ਜਦੋਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਨੀਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰ ਕੋਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਡ਼ੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰਕੋਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਰ ਹੈ - 10-20 ਦਿਨ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਦਸ ਦਿਨ (70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ = 7 ਗੋਲੀਆਂ) ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵੰਡ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੁੱਧ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ- ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਟਾਓ ਕੋਲੇ, ਟੌਕਸਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ "ਫਲੱਸ਼ ਆਉਟ" ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਜਾਤਵ. ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਚਾਰ ਕੋਲਾ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਬਲ ਡੀਕੈਕਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਬਰੋਥ:
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- ਫੀਲਡ ਹਾਰਸਰੇਟ;
- ਕੌੜਾ
- ਕਲੇਨ;
- ਕੈਲੰਡੁਲਾ;
- yarrow;
- ਨੈੱਟਲ;
- flaxseed;
- buckthorn;
- ਡੰਡਲੀਅਨ
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਸਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਥੰਮ੍ਹ ਲਾਉਣਾ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਰਮੋਸ ਵਿਚ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੌਨਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਫੀਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੀਓਅਰ ਅਤੇ ਓਲਾਂਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਂਦਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ.
ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ (ਜੂਸ, ਮਿਨਰਲ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰਡ ਪਾਣੀ) ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ "ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਦਿਨਾਂ" ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਫਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਬਾਲੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਚੌਲ਼ ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਗਿਆ ਸੀ.
ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਲੂਲੋਸ ਦਾ ਤਲਾਰ ਹਨ, ਥੱਪਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਦਿਨ ਸਫ਼ਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ, ਲੂਣ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ). ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੋਭੀ (ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ), ਗਾਜਰ, beets.
ਕੀਫਿਰ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਸਲਾੱਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ "ਸੁਆਦੀ" ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕੇਫਿਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਦੋ ਲਿਟਰ ਕੈਫੇਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਦਹੀਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ). ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਭੁੱਖ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੇਫ਼ਿਰ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ 1-2 ਕਿਲੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਲੈਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਢੰਗ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵੱਧ) ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਤਰਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਗਰਮ ਤੇਲ, ਨੂੰ ਜੂਸ ਨਾਲ ਧੋ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਡੀਅਰਲ ਤੇਲ ਕਾਰਨ ਮਤਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਯੋਗਾ ਅਕਸਰ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਕੇ ਨਮਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ (ਸੁਆਦ ਲਈ) ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ (ਜਾਂ ਬਸ ਖਿੱਚ ਕੇ, ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ) ਲਈ ਆਸਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਚੌਲ਼ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.